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¿POR QUÉ SE ACABA EL AMOR?

 EVOLUCION DEL AMOR

 

El Amor… el Amor

Ese noble afecto que alimenta y engrandece tanto a quien lo recibe, como a quien lo brinda.

El Amor, esa energía creadora que nos anima a construir.

El Amor, esa fuerza movilizadora que nos da el coraje para perseverar.

El Amor, esa práctica que nos da la valentía para luchar por lo que queremos, por lo que creemos, por lo que podemos, por lo que nos apasiona, por lo que le da sentido a nuestra existencia.

El Amor, ese impulso motivador que nos lleva a Hacer para Ser.

El Amor, ese afecto que evolucionado, nos permite trabajar por nosotros mismos, por los nuestros, por los otros y por la humanidad.

Parece inconcebible que un afecto tan grandioso se pueda acabar ¿verdad? Lo cierto es que cuando no estamos conscientes, atentos, trabajando permanentemente para que el amor evolucione; de repente nos hallamos desconcertados preguntándonos:

¿Qué pasó? ¿No entiendo por qué se acabó el amor, si al comienzo todo era tan bonito? ¿Por qué cambió tanto de un momento a otro? ¿En qué momento se acabó el amor? ¿En qué momento todo acabó?

¿Tú qué crees, por qué se acaba el amor? Esta pregunta puede tener tantas respuestas como modos de pensar existen.

Vamos a compartir contigo una de las tantas posibles respuestas a esta crucial pregunta. Para esto, tendremos en cuenta lo que hemos aprehendido en el ejercicio de estudiar, enseñar y practicar la Formación Afectiva en nuestra propia vida como pareja, padres y constructores en el día a día, de una Obra Vital (una tribu familiar), una Obra Conceptual (un Sistema de Formación Humana), una Obra Social (una Comunidad Formativa).

Sigamos adelante entonces…

Desde la Formación Afectiva se trata de lo siguiente: <<Cuando el Amor no evoluciona, se extingue>> permítenos explicarte en qué consiste esta afirmación.

mariposas enamoradasEl Amor al igual que todos los Afectos, nace como Emoción. Esto quiere decir que inicia siendo muy intenso y es el resultado de una fuerte activación bioquímica. Es pura biología en acción. Es una fiesta de neurotransmisores como la dopamina y norepinefrina, que estimulan la producción de hormonas como la testosterona. Razón por la cual, experimentamos los efectos del llamado amor romántico en el vínculo de pareja. Con síntomas como atención sostenida en el objeto del deseo, pensamiento intrusivo, incremento del deseo sexual, taquicardia, pérdida del apetito, etc.

En el vínculo con nuestros hijos, también experimentamos el Amor como Emoción. Cuando están recién nacidos, en nuestros organismos se activa la producción de hormonas como la oxitocina (predominante en la mujer)  y la vasopresina (predominante en el hombre). La activación de estas hormonas hace que sintamos un intenso apego por nuestros hijos, sobre todo en sus primeros años de vida.

Antes de continuar hagamos un paréntesis; si bien es cierto, también existe el amor hacia los amigos, los familiares, la naturaleza, el trabajo etc. Aprovecharemos esta oportunidad para hacer referencia a dos de los más significativos: el Amor de pareja y el Amor hacia nuestros hijos.

Continuemos…

El Amor Emocional, lamentablemente tiene fecha de caducidad. En el vínculo de pareja -según probadasAMOR EMOCIONAL investigaciones-[1] caduca aproximadamente luego de 18 a 24 meses. Puede ser un poco antes, un poco después, dependiendo de las particularidades y dinámicas propias del vínculo.

En el vínculo con nuestros hijos, la naturaleza nos ayuda a experimentar ese intenso apego durante los 4 primeros años aproximadamente. Después, todo dependerá igualmente de las particularidades del vínculo.

El Amor como Emoción en la pareja, es un Amor biológico. Es un Amor donde el instinto se impone, mediado por el deseo de experimentar placer. Es un Amor que no piensa en sí mismo, ni en el otro. Es un Amor obnubilado por los efectos de la bioquímica. Es un Amor ciego y cuando ve, tan sólo ve lo que quiere ver. Es un Amor de esos que mata si no evoluciona.

Cuando pasa el efecto de la bioquímica se impone nuestra naturaleza egoísta o altruista con más fuerza (depende del grado de Evolución Afectiva que tengamos). En el primer caso, es en esta etapa donde muchas parejas se separan o dejan de prestarle atención a la relación, para ir en busca de una nueva aventura.

El Amor emocional es un Amor egoísta incluso consigo mismo. Al no experimentar la intensidad propia del efecto bioquímico,  pierde el interés por el otro. Es ahí cuando decide terminar la relación sin pensar en nada más, o en su defecto, continúa en la relación motivado por creencias egoístas, tales como:

“sé que esto no va para ninguna parte, ni me interesa, pero por ahora no quiero estar solo(a)”

“esta relación no me importa, pero creo que me puedo aprovechar de lo que me ofrece”

“siempre es bueno tener un arrocito en bajo, por si algo me falla por fuera”

“yo nací para vivir la vida, no tengo por qué condenarme a estar con una sola persona” bla, bla, bla…

Bajo esta lógica se actúa de forma egoísta con el otro y sobre todo consigo mismo,  pues se eliminan las posibilidades de construir, de llevar una vida creadora y se firma una condena para tener como compañía permanente a la soledad y la depresión.

Asimismo,  muchos padres abandonan o descuidan por completo el cuidado de sus hijos. Se derrocha la oportunidad que la vida nos ofrece de mejorar para formar a nuestros hijos. La crianza sencillamente pierde importancia, se le presta poca o ninguna atención a este oficio, razón por la que el vínculo madre-padre e hijos se deteriora y éstos, terminan creciendo con profundas Carencias Afectivas.

En el segundo caso, cuando se impone la benevolencia; lo que ocurre es que somos capaces de pensar por lo menos en nosotros mismos, en lo que realmente queremos, en lo que realmente nos conviene. Si esto ocurre, el Amor evoluciona a su etapa Sentimental.

AMOR SENTIMENTALEl Amor como Sentimiento es un Amor que piensa en sí mismo. Aunque aún no está preparado para aportarle al otro, se permite pensar por lo menos en su propio Bien-Estar. En el Amor sentimental  el  <Yo> cobra vida. Luego de estar en las nubes dopados, aterrizamos a la realidad para encontrarnos con nosotros mismos.

Si somos diestros practicando la Habilidad Afectiva del Autoconocimiento, podremos evaluar con precisión qué queremos, qué nos gusta y qué no,  qué tan conveniente puede ser continuar con la relación, qué nos puede aportar el otro, qué posibilidades hay de construir. Este se constituye en el primer paso para que sea posible aportarle al otro. Es decir, si no somos capaces de apreciarnos a nosotros mismos y pensar en nuestro Bien-Estar, nos será imposible llegar a pensar genuinamente en el Bien-Estar del otro.

Pero este es tan sólo un primer paso, si el Amor Sentimental no evoluciona, nos quedaremos estancados enEL AUTOCONOCIMIENTO la egolatría. Para que el Amor como Sentimiento evolucione es necesario contar con una genuina intención y Voluntad de mejorarnos a nosotros mismos, para aportarle al otro.

En el caso de la crianza, esta etapa del Amor Sentimental también nos enfrenta a nosotros mismos. Es el momento de aprovechar la oportunidad que tenemos en frente, para hacer un ejercicio de introspección, de Autoconocimiento. Así podremos evaluarnos y saber con certeza que transformaciones debemos Hacer para Ser los guías y formadores que necesitan nuestros hijos.

El Amor Sentimental, es un Amor de transición entre lo netamente Biológico y Emocional a un Amor Actitudinal y Psicológico. Si logramos ver que hay después de nuestros propios intereses, podremos ver al otro, tener en cuenta las necesidades del otro. Si esto ocurre el Amor evolucionará a su etapa Actitudinal.

AMOR ACTITUDINALEl Amor como Actitud es un Amor Psicológico. Es un Amor que  trabaja, se esfuerza, cuenta con Voluntad  e invierte energía psicológica para permitirse Aprehender a Amar y dejarse Amar.

Es un Amor capaz de pensar en sí mismo y en el otro. Es un Amor que se conoce a sí mismo y se ocupa de conocer al otro. Es un Amor que se valora así mismo y valora al otro. Es un Amor que se cuida a sí mismo y cuida al otro. Es un Amor que se evalúa a sí mismo y evalúa al otro. Es un Amor  que se comprehende a sí mismo y comprehende al otro.

El Amor Actitudinal es un Amor  Empático y Asertivo. Es un Amor capaz de sentir el sentir del otro yAMOR ACTITUDINAL2 por ende, incapaz de hacerle daño al otro. Es un Amor que se sabe comunicar con el otro y por ende, sabe encontrar la idea adecuada, la palabra adecuada y el momento adecuado para comunicarle su sentir al otro.

Es un Amor donde mi Yo tiene un . Es un Amor donde siempre estamos y contamos Tú y Yo. Es un Amor donde Tú y Yo construimos un Nosotros. Es un Amor donde Tú y Yo creamos una Unidad en Común, que nos permita satisfacer nuestra necesidad de Comunidad.[2]

El Amor como Actitud es un Amor que sabe dar y recibir. Es un Amor generoso a la hora de satisfacer recíprocamente las necesidades de Atención y Compañía Permanente. Es un Amor sosegado, confiado, seguro, fiel, leal, comprometido.

Ahora bien, en este punto es necesario tener en cuenta que en no pocas ocasiones, se carece o se tiene poca pericia en lo que respecta al desarrollo de  Habilidades Afectivas Interpersonales como el Conocimiento Interpersonal y la Valoración Interpersonal. Estas Habilidades nos permiten leer la intención del otro, saber cuál es su grado de Evolución Afectiva, evaluar al otro objetivamente a partir de hechos, para saber que tan probable es que nos pueda hacer daño, en suma, para saber qué tan egoísta es.

PARASITISMO HUMANOAl fallar nuestra  Lectura Afectiva del otro, hacemos elecciones erradas y corremos el peligroso riesgo de involucrarnos con un Parásito Afectivo. Lo que ocurre en este tipo de vínculo es que alguno de los miembros se dedica a dar y el otro a parasitar.

Pero bueno, cuando el encuentro es afortunado, la elección acertada y se logra con mucho trabajo conjunto hacer que el Amor evolucione a su etapa Actitudinal, es decir, que pase de ser Biológico a ser Psicológico; o mejor dicho, de ser instintivo y egoísta, a ser Empático y Asertivo. Cuando esto ocurre, el Amor estará lo suficientemente evolucionado para iniciar su camino hacia una siguiente evolución: el Amor como Valor.

El Amor en su estado Valorativo es un Amor Sociocultural. Es un Amor en el que participan un , unAMOR VALORATIVO MANOS APOYO Yo, un Nosotros y unos entornos socioculturales, esto es, una Familia, una Comunidad, una Sociedad, una Cultura. Es un Amor caracterizado por su capacidad para Comprometerse y Cooperar. Es un Amor que cuenta con motivación intrínseca para Construir, para trabajar en equipo. Es un Amor Creador.

TRIBU FAMILIAR

El Amor como Valor es un Amor capaz de Crear la mayor Obra Vital que un ser humano puede concebir: una sana y funcional Familia o mejor aún, una sana y funcional Tribu Familiar. Es un Amor encausado con la vida y sus vínculos. Es un Amor genuinamente interesado por su entorno familiar, comunitario y social, cultural. Es un Amor Coherente que trabaja con dedicación y asiduidad, para aportarle al mejoramiento, al avance, a la evolución de sus entornos.

El Amor Valorativo es un Amor despojado de egoísmos. Es un Amor fusionado, sólido, garantizado. Es un Amor que se dedica a Hacer para Ser. Es un Amor equilibrado, responsable, solidario. Es un Amor listo y dispuesto para evolucionar a la cúspide; al Amor como Principio.

El Amor como Principio es un  Amor Trascendental. Es un Amor que trasciende el , el Yo, el Nosotros, la Familia, la Comunidad, la Sociedad, la Cultura y se interesa por la Humanidad.

El Amor como Principio es un  Amor cuyas creencias y prácticas favorecen el Bien-Estar y laAMOR COMO PRINCIPIO PERSONAS PAZ Evolución de la Humanidad. Es un Amor que está por encima del “bien” y del “mal.” Es un Amor diáfano, justo, equitativo. Es un Amor correcto sin importar las circunstancias a las que se enfrente. Es un Amor cargado de Significado. Es un Amor pletórico de Sentido.

En conclusión, el Amor se puede experimentar como Emoción, como Sentimiento, como Actitud, como Valor, como Principio.

El Amor Emocional es Biológico; instintivo, egoísta.

El Amor Sentimental piensa en sí mismo y posibilita la transición del Amor  Emocional al Amor Actitudinal.

El Amor Actitudinal es Psicológico; trabaja para ser Empático y Asertivo.

El Amor Valorativo es Sociocultural; trabaja para contribuir con la transformación y el avance de sus entornos.

El Amor como Principio es Trascendental; trabaja para contribuir con el avance de la humanidad.

Si el Amor no cuenta con Habilidades Afectivas  que le permitan evolucionar mediante prácticas como: conocerse a sí mismo, conocer al otro, valorarse a sí mismo, valorar al otro, interactuar consigo mismo adecuadamente, interactuar con el otro adecuadamente, administrarse y gobernarse a sí mismo para dominar el instinto egoísta. Así como, conocer, valorar e interactuar adecuadamente con los diferentes grupos sociales…

Si lo anterior no ocurre, sencillamente el preciado Amor no evolucionará, y si el Amor no evoluciona estará condenado a extinguirse.

Y ahora,  ¿Qué piensas? ¿Por qué se acaba el Amor?  ¿Te parece convincente esta respuesta?

Si la respuesta  a esta última pregunta es afirmativa y te interesa profundizar en este tema y en otros tantos temas relacionados con el Mundo Afectivo. Y si adicionalmente, te interesa aprehender Habilidades Afectivas que te permitan construir tu Bien- Estar Afectivo y contribuir con el Bien-Estar de tu entorno…

Queremos contarte que la Comunidad Formativa El Taller cuenta con un espacio denominado <<ENCUENTROS AFECTIVOS>>.  Los realizamos todos los sábados en la Biblioteca Virgilio Barco a las 2:00pm. La entrada es libre y el Aporte es acorde a tu capacidad, a tu sentido de justicia y gratitud. ¡¡Anímate a encontrarte contigo y con los otros!!

Fue muy satisfactorio haber contado con tu atención mientras hacías esta lectura.  Esperamos verte pronto en los Encuentros Afectivos.


[1] Helen Fisher “Por qué amamos” Naturaleza y bioquímica del amor romántico.

[2] Aunque tener un Sentido de Comunidad es una Necesidad Afectiva de orden biológico, ésta sólo se satisface si el Amor logra evolucionar a su etapa Actitudinal.

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EL AUTOCONOCIMIENTO: LA MEJOR ESTRATEGIA PARA DESCUBRIR NUESTRO CAMINO (Relato # 19)

EL AUTOCONOCIMIENTO

 

“Conoce al enemigo y conócete a ti mismo, y podrás luchar en centenares de batallas sin miedo a la derrota.

Si ignoras tanto al enemigo como a ti mismo, puedes estar seguro de que perderás todas las batallas”

Sun Tzu

Después de la introducción a esta línea de reflexión a partir de las Bitácoras, doy comienzo formal con la primera de ellas. Me llama mucho la atención que sea como una especie de declaración premonitoria del viaje que íbamos a emprender Luz Adriana y yo.

Inauguré esas Bitácoras diciendo:

“La meta de una persona es encontrar su camino. La gran mayoría desconoce esto, otro tanto nunca lo encuentra.”

Leo esta frase una y otra vez y no puedo dejar de pensar que la forma de encontrar el camino propio es por medio del Autoconocimiento. Conocerse es un trabajo arduo. Requiere –como toda Habilidad Afectiva– Voluntad, herramientas y practica, mucha practica.

Conócete a Ti Mismo”. Recomendaba el antiguo Oráculo de Delfos. Al respecto me surgen varias inquietudes: ¿Qué implicaciones personales, familiares, comunitarias y sociales tendrá que la práctica del Autoconocimiento se convierta en parte de la cotidianidad? ¿Qué pasaría si en el Sistema Educativo se incluyera esta práctica como el núcleo de la formación humana? ¿Amenazaría esto el statu quo? ¿A quién le conviene y a quién no le conviene que las personas desde pequeñas aprehendamos a conocernos?

Conocerse va mas allá de tomar conciencia de cuáles son nuestras cualidades y nuestros defectos. Conocerse implica aprehender que somos seres biológicos, psicológicos y socioculturales. Es comprehender cómo nos configuran esas tres fuerzas.

Conocerse no es decir: “Yo soy fulano de tal, y hago esto o hago lo otro”. Conocerse es plantearse la eterna pregunta: ¿De dónde vengo? ¿Cuáles son mis orígenes como especie, como Tribu Familiar, como grupo social, como individuo? Conocerse no es solamente saber ¿Quién soy? Sino también, ¿Por qué soy como soy?

Y estas preguntas inevitablemente lo llevan a uno a preguntarse ¿Cuál es el sentido de mi existencia? Siento que esta pregunta en particular es como tocar la puerta del descubrimiento de nuestro propio camino en esta vida.

BudaSobre el Autoconocimiento hay mucha tela de donde cortar. Vista esta práctica desde la Formación Afectiva, es una buena manera de encontrarse consigo mismo. Esta reflexión que estás leyendo por ejemplo, es también un ejercicio de Autoconocimiento. Es para mí un ritual. De hecho, gracias al Autoconocimiento logré encontrar mi camino. Gracias al cultivo de esta Habilidad Afectiva, encontré el camino de la Formación Afectiva.

De modo que no basta con decir ¡Conócete!!! Hay que aprehender a hacerlo. ¿Y donde se puede aprehender? Bien, te ofrecemos un lugar:

Biblioteca Virgilio Barco todos los sábados a las 2pm. En este lugar y a esta hora tenemos nuestros Encuentros Afectivos. Un encuentro contigo mismo, con otros que estamos en la misma tónica y con la Comunidad. Reunirse con otras personas que están en la misma búsqueda es una poderosa forma de practicar el Autoconocimiento que como ya lo sabes, es la mejor estrategia para descubrir nuestro camino.

¿Te apetece?

Luz Adriana y Andrés

Formadores Afectivos

Comunidad Formativa El Taller

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EL CAMINO MEDIO DE BUDA: CÓMO CREAR VALORES Y COMPASIÓN EN EL SUFRIMIENTO

ARISTOTELES, BUDA Y CONFUCIO

 

“Al reunir estos dos extremos (el desenfreno y el ascetismo), el Iluminado sigue el camino medio que genera visión y conocimiento, que conduce a la paz, a la sabiduría, al pleno entendimiento y al nirvana”.

 

EL BUDISMO Y LA PIEDRA FILOSOFAL (parte 1)

El budismo se aventuró en tierras de Occidente impregnado de una historia larga y fértil, tras haber atravesado siglos y continentes. Inicialmente, pues, los occidentales lo contemplamos desde el prisma de las filosofías y culturas occidentales. No obstante, el budismo pronto se convertirá en un prisma desde el que poder contemplar mejor nuestras propias filosofías y culturas. Para empezar, veamos cómo el camino medio búdico trasciende la proporción aurea de Aristóteles, en lo que respecta a perfeccionar el pensamiento y los actos humanos.

El saber nunca se acaba. Los conocimientos fiables son como una esfera que aumenta de tamaño a medida que la…

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LAS BITACORAS DE UN FORMADOR AFECTIVO (Relato # 18)

Formadores Afectivos

Escribir es una de las labores básicas de un Formador Afectivo. Así como el jardinero cultiva su jardín, los Formadores Afectivos cultivamos nuestra mente. A través de la lectura sembramos ideas en nuestra conciencia, luego estas van creciendo y es justo por medio de la escritura como cosechamos esas ideas. De modo que la escritura es vital para el ejercicio de este Oficio. Mediante esta diaria labor, los Formadores Afectivos mostramos lo que somos, lo que sabemos y lo que hacemos.

Ahora pienso que para un Formador Afectivo, la escritura más que una labor es una necesidad vital. Es como alimentarnos. Si no escribimos diariamente nos sentimos hambrientos.

Centro de Orientación Juvenil Luis Amigó.

Rastreando mi propia biografía constato que la escritura es una de mis pasiones. Parece ser que desde muy pequeño he tenido la necesidad de dejar huella. De hecho, revisando entre mis archivos personales, es decir, haciéndole una arqueología a mi mente, me encuentro con un pequeño diario que alimenté en la época de mi estadía en uno de los internados de los Terciarios Capuchinos. Si, mis primero coqueteos con la escritura datan de octubre de 1993, cuando estaba viviendo en el Centro de Orientación Juvenil Luis Amigo. Tiempo después, pero ya en la Escuela de Trabajo la Linda, a los 15 años escribí mi primera autobiografía. Según ese relato, y quizá influenciado por los Terciarios, tenía la aspiración dizque de ser sacerdote. 5 años después, y ya viviendo en Bogotá, empecé una bitácora dando cuenta del nacimiento de mi primer sobrino, Dylan, quien hoy ya tiene 12 años.

Desde entonces las bitácoras me han acompañado. Con el tiempo vine a tomar conciencia de la importancia de esos ejercicios para cultivar el Autoconocimiento. Son vitales, nos permiten ver de dónde venimos, en donde estamos y para donde vamos.

De modo que un ejercicio que inicié en mi infancia, ahora en mi adultez cobra pleno sentido. Ya comprendo porque sentí la necesidad de alimentar una bitácora teniendo como referente el Oficio de la Formación Afectiva. Hoy, mientras redacto estas líneas, verifico que en los 5 años que llevamos dándole forma a este Oficio, hemos hecho conjuntamente con mi Luz más de cinco mil bitácoras. Así que estas vaquitas ya están clamando ser ordeñadas.

¿Qué quiere decir lo anterior?

Que con ese material narrativo vamos a elaborar relatos. Este texto entonces es la introducción a esta labor. Tarea que como todo agricultor, debemos llevar a cabo todos los días, al amanecer, inspirados por el canto de los gallos y el abrazo del frió matutino.

Las bitácoras son un registro vivo de la información que pasa por nuestra conciencia. Son como los fósiles de nuestra vida. La Formación Afectiva se alimenta de estas bitácoras. Cuanto me alegra que haya llegado este momento!!! Aunque hace un año lo había intuido, pero todavía no había madurado el concepto. 

De modo que estas invitado, hay una gran reserva y sentimos el imperioso deseo de compartir. Quizá esta sea una de las formas con las que diariamente te estaremos invitando a nuestro banquete central. Los ENCUENTROS AFECTIVOS son un espacio que como Comunidad Formativa hemos abierto para construir nuevos Vínculos Afectivos, aprehender sobre el Mundo Afectivo, ejercitar las Habilidades Afectivas necesarias para construir una mejor relación con nosotros mismos y con los demás, reflexionar, conversar, jugar, leer; en suma, alimentar nuestro cerebro, nuestra mente y nuestra conciencia, en pocas palabras: Construir Comunidad.

¿Te apetece?

Luz Adriana y Andrés

Formadores Afectivos

Comunidad Formativa El Taller

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NACI COMO EDUARDO ANDRÉS GRANADA BECERRA Y MORIRÉ COMO ANDRÉS PAZ PAREJA (Relato # 17)

EL ABC DE LA FELICIDADEl 7 de agosto de 2012 me encontraba en una jornada de lectura en la montaña. No estaba solo sino en compañía de mi mismo, sumergido en la exploración de un libro que me ha resultado muy revelador, pero sobre todo inspirador porque me ha adentrado en el mundo de la filosofía Aristotélica, Budista y Confuciana. Al terminar de leer el capitulo 15 de ese libro que trataba sobre los “extremos terroristas”, comprehendi que uno puede nacer tres veces en la vida.

El primero es el nacimiento biológico. El mio fue el 16 de septiembre de 1980. Vi por primera vez la luz de este mundo en una pequeña ciudad colombiana llamada Pereira. Nací en una casa y según la historia que me han contado, fui recibido por mi tía Chila. A mi parecer, la más bondadosa de las mujeres de la Tribu Familiar Becerra Escobar, o por lo menos de la que tengo los mas gratos recuerdos; aunque tampoco me olvido de mi otra tía: Ofelia, quien en varias ocasiones me brindó una calida acogida en su finca, una agradable tierra a las afueras de Pereira, que yo solia visitar en mis salidas de fin de semana del internado de la Escuela de Trabajo la Linda en Manizales.

Escuela de Trabajo la Linda / Manizales

La Tía Cecilia alias Chila.

El 1ro de junio de 1993 emprendí mi viaje hacia el nacimiento psicológico. Esta vez no fueron nueve meses de gestación, tardé casi 13 años caminando hacia mi Luz. En efecto, el 28 de enero de 2006 encontré a la mujer que se convirtió en mi mayor fuente de Amor.

Hoy, cuando me estoy acercando a los 33 años, comprehendo que me fui de casa a los 12 años porque tenia hambre de Amor, y también comprehendo que 13 años después tuve la fortuna de encontrar lo que Sali a cazar: el Amor de una Tribu Familiar, mi Neofamilia: el inmenso Amor de Luz Adriana (mi pareja) de Dante y Orianna (mis hijos). Fundar una familia, ese es el nacimiento psicológico.

Con nuestro tutor y maestro Miguel De Zubiria

Con nuestro tutor y maestro Miguel De Zubiria

Justo en este instante recuerdo nítidamente algo que aprehendi de nuestro tutor Miguel De Zubiria: “Formar una familia constituye la mayor, mas sofisticada y delicada tarea que enfrentan un hombre y una mujer en su vida.”

Cuanta razón tienes Miguel. Es la mas sofisticada y delicada tarea de la existencia y como toda tarea, necesita aprehenderse. Paradojicamente, vivimos en una sociedad cuyo sistema educativo no nos prepara para esta tarea de formar una familia, de elegir una pareja, de profundizar el vinculo, de desconflictuarlo, en pocas palabras, de amar y dejarse amar.

Luz Adriana y Andrés

Cuando llegué a Luz Adriana yo no sabía amar, ni mucho menos dejarme amar. No tenia siquiera una mediana noción de lo que esto realmente significa. Por eso es que mi unión a ella representa mi nacimiento psicológico, por eso es que nuestra relación tuvo las complicaciones que tuvo después de transitada la etapa de los gozosos, inevitablemente llegaron los dolorosos, salió a flote toda esa carencia afectiva que cargaba en mis hombros. Ambos fuimos victimas de la fuerza de esos instintos y genes que me fueron legados, por eso hubo traición, engaños, infidelidades, mentiras de mi parte, por eso estuve a punto de engrosar las filas de los padres irresponsables, por eso estuve a punto de ser un esclavo eterno de mi pipí.

La Tribu Familiar Tirado Paz

La Tribu Familiar Velandia Tirado

¿Qué me salvo? Tengo perfectamente claro que fueron dos cosas. En primer lugar, el Sentido de Comunidad que me brindaron Luz Adriana y su Tribu Familiar. Y en segundo lugar, la Estructura proporcionada por la Formación Afectiva. Ambas cosas se empezaron a configurar en el año 2008. Este hermoso año la vida me hizo dos preciosos regalos: en mayo quedamos embarazados de Orianna y en septiembre llegó a mi existencia la Formación Afectiva, gracias a un diplomado sobre “inteligencia emocional” que tomé en la Fundación Internacional de Pedagogía Conceptual Alberto Merani. Sin saberlo todavía, con ese diplomado se empezaba a gestar lo que sería mi nacimiento sociocultural; 4 años después.

Un nacimiento biológico es posible gracias a la unión entre una hembra y un macho. Un nacimiento psicológico es posible gracias a la unión entre una mujer y un  hombre que deciden formar una familia y construir una Tribu Familiar alimentada de genuino Amor. Y un nacimiento sociocultural es posible gracias a la unión de una profunda experiencia vital y una reveladora experiencia conceptual.

Siento que la experiencia vital es el terreno y la experiencia conceptual son las semillas que depositamos en ese terreno, de modo que bien cultivadas y pacientemente trabajadas, terreno y semillas se fusionan para dar sus frutos, en esta oportunidad, un nacimiento sociocultural; una Vocación, un Oficio. En mi caso, el Oficio de la Formación Afectiva. Según esto, nací, he vivido lo que he vivido y he aprehendido lo que he aprehendido para SER un Formador Afectivo.

El tema central de mi experiencia vital es la familia. Lo que soy está definitivamente marcado por mis circunstancias familiares. Es en este territorio de mi Mundo Afectivo donde están presentes con mayor claridad el caos y la armonía. Hasta mis 25 años, momento en que me encuentro con Luz Adriana, mi vida familiar fue caotica y a partir de este providencial cruce de caminos, mi vida Neofamiliar me ha permitido experimentar la armonía. Por eso soy lo que soy: un Formador Afectivo, porque la Vida me puso a experimentar las dos caras de la moneda; cuando eso sucede y uno se da cuenta, es porque ha descubierto la misión de su vida, el propósito de su existencia.

Mi Familia de Origen

Mi Familia de Origen

Al nacer, mis padres biológicos (Ines y Eduardo) me bautizaron como Eduardo Andrés Granada Becerra. En el internado y en la universidad me conocieron como Eduardo, y el martes 7 de agosto de 2012, –después de terminar la lectura del capitulo 15 del libro de Lou Marinoff, donde habla sobre los extremos terroristas y en el que señala como los colombianos hemos padecido una dolorosa experiencia con terroristas tanto de la izquierda política (“guerrilleros”) como de la derecha política (“paramilitares”) dedicados por igual al secuestros, la extorsion, el asesinato  el narcotráfico-, descubrí mi nuevo nombre: en adelante me llamaría Andrés Paz Pareja.

¿Por qué Andrés Paz Pareja?

Porque desde el prisma de la Formación Afectiva, el caos y la violencia social tienen el mismo origen que la armonía y el orden social: la familia, y la primera célula de la familia es la pareja. Donde hay una pareja sana, habrá una familia sana; y donde hay una familia sana habrá una sociedad sana. Esto es justamente lo que hemos aprehendido Luz Adriana y yo.

De modo que la paz empieza en la relación de pareja. Lo cual me permite concluir que el problema social de nuestro país es un problema que tiene su raíz en las relaciones de pareja y si esto es así, entonces, para transformar nuestra sociedad primero tenemos que transformar nuestra vida de pareja y esto significa vivir y convivir en paz con nuestra pareja.

Como cosa curiosa, días después de tomar conciencia de mi nueva identidad, perdí mi cédula.  Pero mas curioso aun es que haya sido durante una sesión de Orientación Afectiva en los relajantes prados del parque Simón Bolívar. Aquel día estaba trabajando con una pareja de padres separados que habían dejado sus diferencias a un lado porque su hijo adolescente había caído en una profunda depresión.

Esta es la hora que no he hecho el tramite de recuperación de mi cédula  de manera que aprovecharé para llevar a cabo el cambio oficial de identidad, para de esta forma poder simbolizar con un acto concreto la metamorfosis que ha operado en mi y con ello poder morir formalmente como Andrés Paz Pareja.

De esta forma entonces ejerzo soberanía sobre mi mismo. No solamente he elegido una nueva personalidad (personalidad formativa), sino también una nueva identidad (Formador Afectivo) y por lo tanto un nuevo nombre (Andrés Paz Pareja).

De esta manera compruebo en carne propia que uno si puede nacer tres veces en la vida:

Mi nacimiento biológico fue el 16 de septiembre de 1980

Mi nacimiento psicológico fue el 28 de enero de 2006

Mi nacimiento sociocultural fue el 7 de agosto de 2012

Tres seres en uno. Un ser biológico alimentado con comida orgánica. Un ser psicológico alimentado con comida afectiva (principalmente Amor) y un ser sociocultural alimentado del servicio a los demás. Amor y Trabajo. Nada mas se necesita para bien vivir.

Nota final

Si llegaste hasta el final de este relato, aprovecho para hacerte una invitación. Todos los sábados a las 2pm en la Biblioteca Virgilio Barco estamos llevando a cabo nuestros ENCUENTROS AFECTIVOS. Este es el espacio que hemos creado con mi esposa Luz Adriana para construir Comunidad, crear nuevos vínculos, aprehender sobre el Mundo Afectivo en especial sobre las Habilidades Afectivas que nos pueden ayudar a tener una mejor relación con nosotros mismos y con los demás. Reflexionaremos, jugaremos, alimentaremos nuestros cuerpos, nuestras mentes y nuestras conciencias.

¿Te apetece?

Andrés Paz Pareja

Formador Afectivo

Comunidad Formativa El Taller

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HEMOS ESTADO PENSANDO EN TI (Relato # 15)

TE HEMOS ESTADO PENSANDO

Hemos estado pensando mucho en ti, sí en ti; tú que estás ahora aquí leyendo lo que escribimos para ti. Te escribimos porque creemos que podrías estar interesado(a) en conocer tu Mundo Afectivo.

Ese mundo que todos habitamos, pero poco conocemos; ese mundo que nos permite emocionarnos, motivarnos, desilusionarnos, alegrarnos, entristecernos, tranquilizarnos, angustiarnos; ese mundo que nos permite sentirnos y sentir a los demás; ese mundo que nos permite actuar de forma egoísta o altruista, de forma asertiva o agresiva y sumisa; ese mundo que nos permite competir o cooperar, odiar o amar; ese mundo que nos permite experimentar dicha o infelicidad con lo que somos; ese mundo que nos permite ser y hacer.

Pero antes de continuar permítenos presentarnos, nuestros nombres son Luz Adriana y Andrés. Somos pareja, padres y Formadores Afectivos; este es el oficio que desempeñamos por vocación, nos asiste la convicción de haber nacido para esto.

Somos co-equiperos en este viaje por la vida; Trabajamos Juntos día a día acuciosamente para mantener el equilibrio de nuestra relación, para formar a nuestros hijos y para contribuir con el crecimiento de nuestra Comunidad Formativa El Taller. Una Comunidad dedicada y comprometida con una Causa<<Erradicar la Pobreza Afectiva>> producida  por el Analfabetismo Afectivo. Esta Causa la desarrollamos a través de la Formación Afectiva. La Formación Afectiva permite enseñar y aprender el funcionamiento de nuestro Mundo Afectivo, la Comunidad Formativa El Taller posibilita la puesta en práctica de lo aprendido, es decir, el aprehendizaje.

Luego de esta somera presentación, queremos decirte que estamos muy interesados en ti,  en conocerte y en que nos conozcas, en  aportarle a tu vida  y en que le aportes a la nuestra. Te estarás preguntando y ¿Para qué me sirve exactamente la Formación Afectiva? ¿Para qué me sirve conocer el Mundo Afectivo?

Mira, la Formación Afectiva propicia una Forma de Vida que nos conecta con la vida. Nos conduce a un encuentro profundo con nosotros mismos; permitiéndonos saber con claridad para qué nacimos, de qué estamos hechos, de dónde venimos, en dónde estamos, hacia dónde vamos, qué queremos, qué podemos, qué somos, qué podemos llegar a ser.

Gracias a la Formación Afectiva es posible conocer detalladamente nuestro Mundo Afectivo y gracias al conocimiento de nuestro Mundo Afectivo, tenemos la posibilidad de consolidar una satisfactoria relación de pareja, de  obtener un óptimo desempeño en el Oficio de la Crianza. En otras palabras, de Construir la más grandiosa, compleja y desafiante Obra Vital que como seres humanos podemos concebir: la Creación de una Familia.

La Formación Afectiva nos permite aprehender a conocernos, valorarnos, administrarnos y así, adquirir gran destreza para hacer lo que nos apasiona, esto es, para trabajar y generar recursos a partir de nuestro Talento.

Todo esto lo afirmamos porque hemos experimentado cómo la Formación Afectiva posibilita la obtención del Afecto y la Práctica que más Equilibrio Vital nos proporciona a los seres humanos: Amor y Trabajo respectivamente.

Así es, la Formación Afectiva nos enseña a Amar y a Trabajar. Si aprehendemos a Amar y a Trabajar necesariamente viviremos con Bien-Estar.

Ahora bien, acorde con la Formación Afectiva el sentido de nuestra existencia es otorgado por la calidad de nuestros vínculos y por el desempeño que tengamos en  cada uno de ellos, es decir, por la capacidad que tengamos para mantenernos vinculados afectivamente. Desconocer el funcionamiento de nuestro Mundo Afectivo, reduce dramáticamente las posibilidades de construir satisfactorios vínculos de: pareja, familia, trabajo, amigos, grupos, sociedad, naturaleza, si mismo.

Para esto y por esto, hemos creado un espacio de aprendizaje, reflexión, agrupación, esparcimiento, comunidad y encuentro al que llamamos <<ENCUENTROS AFECTIVOS>>. Allí  podrás explorar y conocer tu Mundo Afectivo, aprender Habilidades Afectivas que te permitan conocerte mejor a ti mismo, conocer mejor a los demás, valorarte mejor a ti mismo, valorar mejor a los demás, administrar mejor tu Tiempo y tu Atención, gobernar mejor tus afectos, interactuar mejor contigo mismo, interactuar mejor con los demás, en suma, construir satisfactorios gratificantes vínculos.

¿Ahora comprendes por qué hemos estado pensando en ti? Sería magnífico poderte conocer personalmente; así juntos podremos aprender, construir, crear, hacer comunidad.

Entonces quedamos así; si tu Voluntad te lo permite te esperamos todos los sábados a las 2:00pm en la Biblioteca Virgilio Barco. Concédete la oportunidad de vivir esta experiencia, y si llevas a la práctica lo que allí aprenderás, lo más probable es que logres llevar una vida que tenga Pleno Sentido para ti  y los tuyos, o bien, podrás hallarle aun más Sentido a tu existencia.

Recibe un afectuoso saludo. Esperamos verte pronto.

Luz Adriana y Andrés 

Formadores Afectivos

Comunidad Formativa El Taller

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¿QUÉ NECESITAMOS PARA VIVIR UNA VIDA CON PLENO SENTIDO? (Relato # 14)

NECESIDADES AFECTIVAS 2

Los seres humanos asistimos al encuentro con la vida pletóricos de todo tipo de necesidades. Muchas de ellas artificiales y creadas por la cultura en la que crecemos para calmar la ansiedad por el status. Otras en cambio resultan cruciales para la supervivencia como el alimento, el techo, el abrigo. Y otras resultan determinantes, fundamentales para llevar una Vida con Pleno Sentido, como lo son las Necesidades Afectivas de Comunidad, Estructura y Significado.

La satisfacción adecuada de nuestras Necesidades Afectivas (Comunidad, Estructura, Significado)  nos permite protegernos contra tres crueles y silenciosos virus afectivos que irrumpen cada vez con más fuerza en nuestro Mundo Afectivo;  la Soledad, la Depresión y el Suicidio.

Esta es la primera de doce enseñanzas que  estamos desarrollando en el marco de la Escuela Taller de Formación Afectiva, que abrió nuestra Comunidad Formativa El Taller. Dada su relevancia, ahora queremos compartirlas contigo por este medio de forma básica y breve. Continúa adelante con la lectura y descubre qué necesitamos los seres humanos para que nuestra vida tenga Pleno Sentido. ¡Buen provecho!

¿PARA QUÉ NOS  SIRVE  TENER UN GENUINO SENTIDO DE COMUNIDAD? 

Contar con un auténtico Sentido de Comunidad nos permite obtener por lo menos  cuatro determinantes beneficios para nuestra vida:

  1. Sentirnos más Seguros
  2. Llevar una Vida de Compromiso
  3. Incrementar nuestros Recursos
  4. Combatir la Soledad

La Seguridad que proporciona la Vida en Comunidad nos permite sentirnos acompañados, apoyados, protegidos, aceptados. Vivir en Comunidad Se constituye en la mejor forma de protegernos contra los despiadados depredadores, que buscan la vulnerabilidad del solitario para explotar, parasitar y aniquilar. Asimismo, de la confianza y seguridad que experimentemos en el entorno grupal del que hacemos parte, dependerá en gran medida la confianza y seguridad que lleguemos a tener en nosotros mismos. Y es esta seguridad en nosotros mismos, la que nos dispone para asumir la responsabilidad de llevar una Vida de Compromiso.

El Compromiso para Construir y mantener una Vida Creadora, es un deber que logramos cumplir gracias a la Vida en Comunidad. La influencia que ejerce sobre nuestro comportamiento el grupo, nos obliga a ser coherentes, a comprometernos con nosotros mismos para practicar hábitos que favorezcan el desarrollo de las Habilidades Afectivas, necesarias para tener un satisfactorio desempeño en la interacción con cada uno de nuestros vínculos (pareja, trabajo, crianza, familia, amigos, grupos, sociedad, naturaleza, si mismo) y así,  construir nuestra Autonomía AfectivaIntelectual y Material. Apoyarnos en la Comunidad para llevar una vida Constructiva y Creativa se convierte a su vez, en la mejor estrategia para incrementar nuestros Recursos Vitales.

Tenemos más posibilidades de incrementar nuestros Recursos Vitales, cuando contamos con el apoyo de la Comunidad. Al estar en grupo conocemos personas con afinidad a nuestras creencias, afectos y prácticas,  lo que posibilita  la construcción de nuevos vínculos y experiencias nutritivas (Recursos Afectivos). La interacción permanente con estos vínculos siempre será fuente de nuevos y relevantes conocimientos (Recursos Intelectuales). La profundización  de estos vínculos y las prácticas cooperativas, permiten que se generen ideas y proyectos compartidos, fuente de ingresos económicos (Recursos Materiales). De igual forma, la posibilidad de incrementar nuestros Recursos Vitales gracias a contar con un Sentido de Comunidad, se convierte también en la mejor forma de combatir la Soledad.

La Soledad es un estado en el que nadie quisiera estar voluntariamente. Debido a nuestra naturaleza social necesitamos de la compañía de los demás, de la interacción con los demás para compartir nuestra realidad. Cuando nos hallamos en medio de la Soledad no buscada, la angustia y el desasosiego se apoderan de nuestro sentir. Cuando no logramos satisfacer el deseo natural de mantenernos vinculados afectivamente, caemos fácilmente en la desesperación, en la desolación; por esto, contar con un genuino Sentido de Comunidad se convierte en el mejor antídoto contra la Soledad.

¿PARA QUÉ NOS SIRVE  TENER UNA CLARA ESTRUCTURA DE VIDA? 

Contar con una clara Estructura de Vida nos permite obtener por lo menos  cuatro primordiales beneficios para nuestro diario vivir:

  1. Claridad sobre Qué Hacer.
  2. Claridad sobre Por Qué Hacer algo determinado.
  3. Claridad sobre Cómo Hacer algo determinado.
  4. Evitar la Depresión

Tener claridad acerca de Qué Hacer  para interactuar satisfactoriamente con cada uno de nuestros vínculos (pareja, trabajo, crianza, familia, amigos, grupos, sociedad, naturaleza, si mismo) nos permite salir de la Desorientación Existencial, en la que con frecuencia caemos cuando no tenemos certeza acerca del rumbo que debemos darle a nuestra vida. Un genuino Sentido de Comunidad nos ayuda a Orientar nuestra existencia, mediante una Estructura que nos indica Qué Hacer en cada uno de nuestros roles.

Una vez tenemos claridad acerca de lo que tenemos que hacer, es necesario conocer  el Por qué. Una sólida Estructura nos deja ver claramente el Por Qué debemos hacerlo, esto es, saber con certeza las razones por las cuales un modo de actuar determinado nos va a beneficiar a nosotros y a nuestro entorno. Así surge la motivación intrínseca y la Voluntad necesaria para querer hacer.  Lo que resta es saber  Cómo Hacerlo.

Muchas veces creemos saber Qué tenemos que hacer y Por Qué, sin embargo, nos abstenemos de llevarlo a la práctica porque sencillamente no sabemos Cómo Hacerlo y esto limita nuestro accionar. Para esto sirve la Estructura que nos brinda la Comunidad; para mostrarnos cómo podemos desarrollar los hábitos y las habilidades necesarias que nos permiten salir victoriosos en el juego de la vida. La Comunidad nos enseña Cómo Hacer lo que debemos hacer y ejerce presión sana para que logremos llevar la enseñanza a la práctica. En otras palabras, la Comunidad nos ayuda a Ser.  Esto a su vez, se constituye en una sana forma de evitar la temible Depresión.

El indeseable estado de Depresión que suele surgir cuando nos sentimos impotentes, desesperanzados, preocupados, ansiosos, desorientados  frente a las circunstancias que estamos viviendo; se puede contrarrestar perfectamente cuando contamos con una clara Estructura que nos oriente. Si tenemos claro  Qué Hacer ante una situación determinada, si tenemos clara las razones por las cuales debemos hacerlo, es decir un Por Qué y si tenemos claro Cómo podemos llevarlo a la práctica; necesariamente nuestra existencia se mantiene orientada, podemos vislumbrar claramente el camino a recorrer y esto nos llena de regocijo  y sosiego. Luego entonces, una clara y sólida Estructura se convierte en el mejor antídoto contra la Depresión.

¿PARA QUÉ NOS SIRVE TENER UN SIGNIFICADO DE VIDA?

Tener claro el Significado de nuestra existencia nos permite obtener por lo menos cuatro trascendentales beneficios:

  1. Encontrar el Propósito de nuestra vida
  2. Procurarnos un Aporte Personal
  3. Permitirnos hacer un Aporte Social
  4. Prevenir el Suicidio

Encontrar el Propósito de nuestra vida depende en gran medida de haber logrado comprehender qué significa la vida, qué significa nuestra vida, qué significa vivir, qué significa vivir con Bien-Estar y cómo podemos hacerlo. Una Estructurada Vida en Comunidad nos ayuda a encontrar el Significado real de nuestra vida. Si nuestra vida deja de ser una incógnita desprovista de significado, tenemos la posibilidad de  tomar el control para identificar y elegir el Propósito de nuestra particular existencia. Es decir, conocer el Significado nos permite vivir en pro de un Propósito. Y vivir en pro de un Propósito Vital  nos permite automotivarnos para mejorar el desempeño en  nuestros roles, empezando por los principales de la adultez (pareja, crianza, trabajo). Este es el primer paso para aportarnos a nosotros mismos Bien-Estar, y así, procurarnos un  Aporte Personal.

Nos procuramos un Aporte Personal al mantener encausada nuestra existencia hacia la construcción de vínculos que sean fuente de gratificación y Bien-Estar. Por ejemplo: lograr construir y mantener un saludable vínculo de pareja;  practicar una Crianza Formativa que nos permita construir un satisfactorio vínculo con nuestros hijos; conocernos lo suficiente para tener claro qué nos apasiona, qué es lo que mejor hacemos, identificar nuestro Talento y encontrar la forma de trabajar a partir de nuestro Talento; aprender a elegir acertadamente de quien rodearnos, con quien construir vínculos de amistad; vincularnos a grupos que contribuyan con la construcción de nuestra Autonomía, que alimenten nuestra mente con afectos, creencias y prácticas constructivas, creadoras; mantener una relación satisfactoria con nosotros mismos. Este tipo de Aporte Personal nos beneficia a nosotros y a nuestro entorno, permitiéndonos hacer un Aporte Social.

El Aporte Personal que hacemos al esforzarnos por construir sanos y sólidos vínculos, se convierte a su vez, en el mejor   Aporte Social  que podemos hacer.  De esta forma contribuimos con el Desarrollo Afectivo de nuestra sociedad; construyendo una sana y fructífera relación de pareja, trabajando a partir de nuestro talento, formando hijos  cooperadores, altruistas, con criterio, hábiles para amar y trabajar, talentosos que con su saber y hacer contribuyan con el avance social. Si construimos familias sanas, tendremos una sociedad más apta para vivir y convivir. Bien podría ser esta la forma idónea de hacerle frente a uno de los tantos flagelos que amenazan nuestra tranquilidad el Suicidio.

De la habilidad que logremos desarrollar  para vincularnos afectivamente;  para construir vínculos que sean fuente de satisfacción y Bien-estar, depende el grado de Fortaleza Afectiva que tengamos para sortear los desafíos del diario vivir. Son estos vínculos los que nos acompañan y apoyan para evitar que nuestros afectos y pensamientos se intoxiquen con ideas o acciones autodestructivas, tales como el Suicidio.

En síntesis la Comunidad, la Estructura y el Significado nos proporcionan Pleno Sentido de Vida. Y una Vida con Pleno Sentido no sufre de Soledad porque a aprehendido a construir vínculos que le aportan apoyo y compañía permanente; una Vida con Pleno Sentido no sufre de Depresión  porque cuenta con una clara Estructura que le permite saber Qué HacerPor qué Hacer algo determinado y Cómo Hacerlo; una Vida con Pleno Sentido no contempla la posibilidad de extinguirse antes de tiempo porque su vida tiene mucho Significado, porque conoce claramente el Propósito de su existencia, porque su vida es una vida que permite aportar al mejoramiento de si mismo y de su entorno.

Sinceramente esperamos que el contenido aquí compartido te haya sido útil, te haya permitido encontrar respuestas, preguntas, caminos, ideas o algo que le aporte a tu existencia, pues este es nuestro propósito.

Ahora bien, si deseas profundizar, aprehender más sobre este y otros temas relevantes de tu Mundo Afectivo, te contamos que tenemos un espacio dedicado especialmente para esto. Es un espacio para compartir, aprehender y entretenernos mientras nos formamos. Esto lo hacemos porque somos conscientes que estas enseñanzas en el papel suenan y se ven muy bien, no obstante, el desafío está en contar con la Voluntad para llevarlas a la Práctica, sólo así experimentaremos una verdadera transformación personal, familiar, comunitaria y social.

Como ya lo vimos antes, necesitamos de la Comunidad para llevar la enseñanza a la Práctica y este es uno de los propósitos del espacio que denominamos <<ENCUENTROS AFECTIVOS>>. Son todos los sábados a las 2:00 de la tarde  en la Biblioteca Virgilio Barco. Durante dos horas viajaremos al Mundo Afectivo y enriqueceremos nuestra vida con vínculos, conocimiento, y prácticas constructivas. ¡Allí nos vemos! será un verdadero gusto poderte conocer personalmente y compartir contigo. Hasta pronto.

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¿SUFRIENDO POR AMOR? (Relato # 13)

SUFRIR POR AMOR 

El amor no hace sufrir, lo que hace sufrir es la traición.

Nadie sufre por amor, lo que causa sufrimiento es el dolor del engaño, de la indiferencia, la humillación y el maltrato.

El amor no es fuente de sufrimiento, al contrario, el amor es fuente de paz.

Si crees que estas “sufriendo por amor” te estás engañando, y mas aun, si crees que estas sufriendo por culpa de otro.

Por acción u omisión, somos responsables de nuestro propio sufrimiento.

Sufrimos porque queremos, no porque debemos.

Nuestro deber es mantenernos bien, y si no sabemos cómo, pues entonces debemos aprehender.

Si necesitas aprehender a dejar de “sufrir por amor”, entonces el primer paso que debes dar es buscar uno de los tantos caminos que hay.

Nosotros te ofrecemos un camino,

El camino de la Formación Afectiva.

Si estas “sufriendo por amor” es porque careces de Habilidades Afectivas.

Es porque no has aprehendido a Valorarte,

Porque si así fuera, no permitirías que ese otro se atreviera siquiera a maltratarte.

Pero además de aprehender a Valorarte,

Para dejar de “sufrir por amor” debes aprehender a Conocerte.

¿Qué hay en ti, o que no hay, para que se te acerquen a tu Vida, tipos que solo quieren usarte, maltratarte y desecharte?

Además de Valorarte y Conocerte, debes aprehender a Gobernarte para dejar de “sufrir por amor”.

Si los que mueven tu Vida son la culpa o el miedo, entonces te están gobernando estas emociones. ¿Cuándo te vas a rebelar? ¿Cuándo te vas a hacer responsable de tu Vida?

El día que esto ocurra, dejaras de “sufrir por amor”.

Llegó la hora de que te digas la verdad a ti misma.

Tu tranquilidad no te la va a dar él, te la tienes que dar TÚ.

Voluntad, este es el primer ingrediente de remedio que necesitas en este momento para calmar el dolor que estas padeciendo.

Pero… para dejar de “sufrir por amor” necesitas mas que un calmante, necesitas aprehender Habilidades Afectivas.

Este conocimiento es justamente lo que nosotros te ofrecemos. Formación Afectiva para que dejes de “sufrir por amor”. Para que salgas de esta dolorosa etapa, y a la próxima puedas elegir mejor.

No obstante, para que esto sea posible vas a necesitar mucha practica, solo la practica desarrolla una Habilidad Afectiva.

Un entorno para practicar. Esto es lo que en los ENCUENTROS AFECTIVOS puedes cosechar.

Ya lo sabes, no se “sufre por amor”, lo que causa sufrimiento es la traición.

Pero no solo la traición del otro,

Mas duele todavía, cuando nos traicionamos a nosotros mismos.

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LOS ENCUENTROS AFECTIVOS: UN ESPACIO PARA APREHENDER A SOLUCIONAR CONFLICTOS AFECTIVOS (Relato # 12)

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Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, la mayor parte del tiempo estamos resolviendo problemas, o al menos intentando darle solución. Cuando somos hábiles para resolver problemas experimentamos una gran satisfacción, sin embargo, hay ciertos problemas que no atendidos a tiempo, tienen el potencial de salirse de las manos, agravarse y convertirse en verdaderos dolores de cabeza, en auténticos Conflictos Afectivos.

Yo por ejemplo pierdo la tranquilidad cuando tengo algún conflicto con mi Luz. Si algo está fallando en nuestra relación no puedo concentrarme en otra cosa. Mi mente se centra en encontrar la solución, que como siempre, es una solución construida entre los dos. No negamos el conflicto, ni lo solucionamos arbitrariamente, si algo nos está inquietando nos sentamos y lo conversamos.

Pero esto no siempre ha sido así. En el tiempo que llevamos juntos hemos ido aprehendiendo a conciliar nuestras diferencias, de forma cada vez mas pacifica. No quiere esto decir que no se presenten momentos de efervescencia y calor. Sin embargo, si algo hemos aprehendido desde que estamos inmersos en la exploración del Mundo Afectivo y por ende en el ejercicio del Oficio de la Formación Afectiva, es justamente a encontrar soluciones. Siempre hay una solución, o mejor, siempre se puede construir una solución.

La materia prima con la cual se construye esa solución a un Conflicto Afectivo es muy clara: Voluntad, Conocimiento y Práctica.

La Voluntad es clave porque con altas dosis de ella, ablandamos nuestro corazón, un corazón que en no pocas ocasiones es endurecido por el orgullo, la soberbia, el autoengaño, la presunción ciega de quien se cree poseedor absoluto de la razón, de quien se cree ingenuamente con el derecho de imponer una solución.

Cuando el corazón esta blandito está más dispuesto a aprehender y con ello, apropiarse del segundo ingrediente para construir una solución a un conflicto: el Conocimiento, en este caso, el conocimiento sobre las Habilidades Afectivas necesarias para solucionar y prevenir Conflictos Afectivos.

Pero… a la Voluntad y al Conocimiento hay que sumarle la necesaria Práctica. Sin Práctica no hay aprehendizaje, y sin aprehendizaje no hay transformación de nuestra realidad.

Cuando no aprehendemos a solucionar nuestros Conflictos Afectivos corremos el riesgo de quedar atrapados en dolorosos círculos viciosos, tan intensos y sobre todo tan abrumadores, que llegamos a sentirnos sin fuerza para enfrentarlos. Por tal razón, en la mayoría de los casos se apela a un poder sobrenatural para que nos saque del lio existencial en el que nos hemos metido.

Gracias a la Formación Afectiva he podido comprehender que por acción u omisión es uno mismo el que se mete en un conflicto, por lo tanto, también es un mismo el que debe dar el primer paso para empezar a solucionarlo.

Así las cosas, lo primero que debemos reconocer es que para solucionar nuestros Conflictos Afectivos, necesitamos del otro y de los otros, en pocas palabras, necesitamos de la Comunidad. ¿Por qué? Por una razón muy sencilla, en la Comunidad está el conocimiento, y sobre todo porque en la Comunidad es posible la práctica.

La Práctica constante con otros individuos que están en la misma tónica es lo que va configurando la Estructura, es la que hace que se vaya consolidando el aprehendizaje.

Todo lo anterior para comunicarte una noticia: como Formadores Afectivos hemos comprehendido que una solución estructural e integral para hacerle frente a los conflictos afectivos de la existencia, es experimentar un genuino Sentido de Comunidad que nos brinde Estructura y nos ayude a comprehender el Significado de esos conflictos, sus orígenes y soluciones.

Por tal razón, hemos creado el que consideramos el espacio central de la Comunidad Formativa El Taller, por fin y después de tanto dar vueltas, han nacido los ENCUENTROS AFECTIVOS.

El ENCUENTRO AFECTIVO, como su nombre lo indica, es una espacio de encuentro semanal con el que pretendemos suministrar esa necesaria dosis de Comunidad, de encuentro consigo mismo, con el otro y con un grupo interesado en construir Vínculos Afectivos que sean fuente de afectos positivos, nutritivos y enriquecedores.

Además de la Comunidad, en estos ENCUENTROS AFECTIVOS ofrecemos la dosis de Estructura representada en este caso en las enseñanzas de las Habilidades Afectivas necesarias para solucionar conflictos y construir Vínculos Afectivos sanos.

La Comunidad, es decir, la interacción constante con sanos vínculos afectivos, mas la Estructura, es decir el aprehendizaje de Habilidades Afectivas, son las bases del Significado o Sentido que ofrecemos en la Comunidad Formativa El Taller.

El Significado entonces es nuestra Forma de Vida, es lo que le da sentido a nuestra existencia. Es la Formación Afectiva Intrapersonal (de nosotros mismos) Interpersonal (de nuestros vínculos afectivos mas cercanos) y Sociogrupal (de aquellas personas que formamos en el marco de la Comunidad Formativa El Taller)

Comunidad, Estructura y Significado son las Necesidades Afectivas por excelencia de nosotros los seres humanos. Los Formadores Afectivos hemos comprehendido que la insatisfacción de estas necesidades o la satisfacción a medias, es la que da origen al surgimiento de dolorosos y crónicos Conflictos Afectivos, ya sea consigo mismo, con la pareja o con la familia.

Comunidad, Estructura y Significado, este es el remedio que ofrecemos los Formadores Afectivos en la Comunidad Formativa El Taller.

Así las cosas, este es el remedio que empezaremos a suministrar en los ENCUENTROS AFECTIVOS que llevaremos a cabo todos los sábados  a las 2pm en la biblioteca Virgilio Barco a partir del sábado 13 de abril.

Será un encuentro en el que escucharemos historias de vida, testimonios, haremos lecturas, aprehenderemos sobre las Habilidades Afectivas, jugaremos, haremos ejercicios de reflexión, estimularemos nuestros sentidos, compartiremos en Comunidad un pequeño y nutritivo alimento para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra conciencia.

Una nota final

En este proceso de descubrimiento de nuestra identidad y nuestra vocación, durante mucho tiempo creímos que nuestra Causa era la Formación Afectiva, pero nos hemos dado cuenta que realmente este Oficio es un medio para un fin. Nuestra verdadera Causa es combatir la Pobreza Afectiva, que tiene su origen en el analfabetismo afectivo, cuyas raíces más profundas están en la ausencia de la Formación en el Sistema Educativo y en la crisis de las instituciones formativas por excelencia: la comunidad, la familia extensa y la familia nuclear.[1]

[1] Miguel De Zubiria “Formar, no solo educar”. ABC de Pedagogia Conceptual.

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HE RECIBIDO EL LLAMADO DE LA VIDA (Relato # 11)

 ¿Qué significa servirle a la Vida?

El Oficio de la Formación Afectiva me ha permitido comprehender que la Vida está hecha de vínculos. Específicamente Vínculos Afectivos. ¿Y por qué afectivos? Porque estar vivos es sentir los afectos que me producen esos vínculos que forman parte de mi existencia; como presencia como ausencia, como fuente de Bien-Estar o de Mal-Estar.

Vínculos y afectos, esta es la materia prima de la Vida. Están estrechamente relacionados.

La ausencia de vínculos y la ausencia de afectos son sufrimiento y muerte. Es Mal-Estar y fin.

Los vínculos producen afectos y los afectos producen vínculos, o también los rompen.

Los vínculos y afectos están para servirle a la Vida, para hacerla mas agradable. Cuando esto deja de suceder, esos vínculos y esos afectos ya no sirven a la Vida sino a la muerte.

Todo lo anterior para poder entender que significa servirle a la Vida. Hoy 31 de marzo lo he comprehendido, he recibido el llamado de la Vida, nací y he vivido lo que he vivido para servirle a la Vida, para hacer que mi existencia se invierta en la construcción de una obra humana que produzca armonía; primero en mi propia conciencia y luego en la conciencia de mi entorno intimo, personal, interpersonal, grupal, social y humano.

Luz Adriana y AndrésHe recibido el llamado de la Vida para co-crear una Obra Familiar. Soy el afortunado compañero Vital de Luz Adriana Tirado Velandia, una maravillosa mujer que trajo dicha y gozo a mi existencia.

He recibido el llamado de la Vida porque puso en mi camino a una hermosa mujer que me eligió como su pareja. Porque aunque yo la “cacé”, ella me eligió.

098He recibido el llamado de  la Vida porque con mi pareja hemos fundado un clan familiar. Antes éramos Luz Adriana y Andrés, cada uno caminando por su lado. Después, un día nos encontramos y nunca más volvimos a separarnos. Tres años después de ese encuentro llegó a nuestras vidas Orianna, ahí ya éramos tres. Pero aun faltaba un personaje más de esta obra: Dante, el inquieto Dante se sumó al clan 2 años después de la llegada de Orianna. Este clan familiar nació siendo Granada Tirado y ahora es Tirado Paz. Se unió desde el principio a la Tribu Tirado Velandia, es decir, a Imelda y Silvino, Marleny y Patito, Sander y Damian.

TRIBU1He recibido el llamado de la Vida porque he sido adoptado por esta Tribu Familiar. Porque esta Tribu suplió lo que la Vida en mi infancia, adolescencia y temprana juventud me negó: una autentica Tribu Familiar, fuente de pleno Bien-Estar. Una Tribu que ha satisfecho con creces mis Necesidades Afectivas de Comunidad, Estructura y Significado Vital.

He recibido el llamado de la Vida porque con esta Tribu aprehendi a vivir en Familia. Aprehendí a liberarme de la tiranía de mis genes, el yugo de mis hábitos negativos y las cadenas de mis memes destructivos. Experimentar este delicioso sentido de Comunidad y el poder sobre mi propia vida que da tener una solida Estructura, es lo que le ha dado Significado a mi existencia.

He recibido el llamado por la Vida porque he descubierto mi Vocación.  La Formación Afectiva es un Oficio que la Vida ha puesto en mi camino para edificar con Luz Adriana una Comunidad Formativa. Hemos comprehendido que nuestra misión es Formar Formadores Afectivos para trabajar juntos por una Causa: la erradicación de la Pobreza Afectiva originada por el Analfabetismo Afectivo.

Esta es nuestra manera de aportarle a la sociedad y por lo tanto, de aceptar el llamado de la Vida. Creemos que el deterioro social de nuestro país tiene su origen en el deterioro familiar. Todas las crisis de una sociedad nacen y se solucionan en la familia. La crisis carcelaria, la violencia escolar, el narcotráfico, las adicciones, la prostitución, la delincuencia juvenil, el crimen organizado, las bandas criminales, los grupos armados, la corrupción política y la violencia intrafamiliar, son la evidencia palpable de nuestra Pobreza Afectiva como país.

Todos estos males tienen una solución. Para nosotros la Formación Afectiva actúa como cura y sobre todo como Vacuna.

Quienes miran el mundo con una lupa teológica sostienen que Dios les habla y yo les creo, porque yo experimento la misma sensación. Con la diferencia que yo no miro el mundo humano con la lupa teológica sino psicológica y  más específicamente, con una lupa afectiva. Con esta lupa no es Dios quien nos habla sino la Vida. Por eso es que digo que he recibido un llamado de la Vida. Las diferencias son de conciencia, pensamiento y lenguaje, pero la realidad es la misma, cambia el observador y sus herramientas, no la realidad.

Por eso es que mi lenguaje no es teológico sino psicológico. Mi pensamiento no es teológico, es psicológico. Mi conciencia no es teológica, es psicológica.

Por todo lo anterior puedo decir que he recibido el llamado de la Vida. Y lo acepto, porque esto es lo que significa servirle a la Vida.

Y lo acepto con fe en la Vida porque me asiste una convicción: quien le sirve a la Vida es recompensado por ésta.

Quien le sirve a la Vida, cosecha los frutos mas nutritivos que alimentan la existencia humana:

El Amor y el Trabajo.

Nada más se necesita para Vivir.

Nada más necesito.

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