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¿POR QUÉ SE ACABA EL AMOR?

 EVOLUCION DEL AMOR

 

El Amor… el Amor

Ese noble afecto que alimenta y engrandece tanto a quien lo recibe, como a quien lo brinda.

El Amor, esa energía creadora que nos anima a construir.

El Amor, esa fuerza movilizadora que nos da el coraje para perseverar.

El Amor, esa práctica que nos da la valentía para luchar por lo que queremos, por lo que creemos, por lo que podemos, por lo que nos apasiona, por lo que le da sentido a nuestra existencia.

El Amor, ese impulso motivador que nos lleva a Hacer para Ser.

El Amor, ese afecto que evolucionado, nos permite trabajar por nosotros mismos, por los nuestros, por los otros y por la humanidad.

Parece inconcebible que un afecto tan grandioso se pueda acabar ¿verdad? Lo cierto es que cuando no estamos conscientes, atentos, trabajando permanentemente para que el amor evolucione; de repente nos hallamos desconcertados preguntándonos:

¿Qué pasó? ¿No entiendo por qué se acabó el amor, si al comienzo todo era tan bonito? ¿Por qué cambió tanto de un momento a otro? ¿En qué momento se acabó el amor? ¿En qué momento todo acabó?

¿Tú qué crees, por qué se acaba el amor? Esta pregunta puede tener tantas respuestas como modos de pensar existen.

Vamos a compartir contigo una de las tantas posibles respuestas a esta crucial pregunta. Para esto, tendremos en cuenta lo que hemos aprehendido en el ejercicio de estudiar, enseñar y practicar la Formación Afectiva en nuestra propia vida como pareja, padres y constructores en el día a día, de una Obra Vital (una tribu familiar), una Obra Conceptual (un Sistema de Formación Humana), una Obra Social (una Comunidad Formativa).

Sigamos adelante entonces…

Desde la Formación Afectiva se trata de lo siguiente: <<Cuando el Amor no evoluciona, se extingue>> permítenos explicarte en qué consiste esta afirmación.

mariposas enamoradasEl Amor al igual que todos los Afectos, nace como Emoción. Esto quiere decir que inicia siendo muy intenso y es el resultado de una fuerte activación bioquímica. Es pura biología en acción. Es una fiesta de neurotransmisores como la dopamina y norepinefrina, que estimulan la producción de hormonas como la testosterona. Razón por la cual, experimentamos los efectos del llamado amor romántico en el vínculo de pareja. Con síntomas como atención sostenida en el objeto del deseo, pensamiento intrusivo, incremento del deseo sexual, taquicardia, pérdida del apetito, etc.

En el vínculo con nuestros hijos, también experimentamos el Amor como Emoción. Cuando están recién nacidos, en nuestros organismos se activa la producción de hormonas como la oxitocina (predominante en la mujer)  y la vasopresina (predominante en el hombre). La activación de estas hormonas hace que sintamos un intenso apego por nuestros hijos, sobre todo en sus primeros años de vida.

Antes de continuar hagamos un paréntesis; si bien es cierto, también existe el amor hacia los amigos, los familiares, la naturaleza, el trabajo etc. Aprovecharemos esta oportunidad para hacer referencia a dos de los más significativos: el Amor de pareja y el Amor hacia nuestros hijos.

Continuemos…

El Amor Emocional, lamentablemente tiene fecha de caducidad. En el vínculo de pareja -según probadasAMOR EMOCIONAL investigaciones-[1] caduca aproximadamente luego de 18 a 24 meses. Puede ser un poco antes, un poco después, dependiendo de las particularidades y dinámicas propias del vínculo.

En el vínculo con nuestros hijos, la naturaleza nos ayuda a experimentar ese intenso apego durante los 4 primeros años aproximadamente. Después, todo dependerá igualmente de las particularidades del vínculo.

El Amor como Emoción en la pareja, es un Amor biológico. Es un Amor donde el instinto se impone, mediado por el deseo de experimentar placer. Es un Amor que no piensa en sí mismo, ni en el otro. Es un Amor obnubilado por los efectos de la bioquímica. Es un Amor ciego y cuando ve, tan sólo ve lo que quiere ver. Es un Amor de esos que mata si no evoluciona.

Cuando pasa el efecto de la bioquímica se impone nuestra naturaleza egoísta o altruista con más fuerza (depende del grado de Evolución Afectiva que tengamos). En el primer caso, es en esta etapa donde muchas parejas se separan o dejan de prestarle atención a la relación, para ir en busca de una nueva aventura.

El Amor emocional es un Amor egoísta incluso consigo mismo. Al no experimentar la intensidad propia del efecto bioquímico,  pierde el interés por el otro. Es ahí cuando decide terminar la relación sin pensar en nada más, o en su defecto, continúa en la relación motivado por creencias egoístas, tales como:

“sé que esto no va para ninguna parte, ni me interesa, pero por ahora no quiero estar solo(a)”

“esta relación no me importa, pero creo que me puedo aprovechar de lo que me ofrece”

“siempre es bueno tener un arrocito en bajo, por si algo me falla por fuera”

“yo nací para vivir la vida, no tengo por qué condenarme a estar con una sola persona” bla, bla, bla…

Bajo esta lógica se actúa de forma egoísta con el otro y sobre todo consigo mismo,  pues se eliminan las posibilidades de construir, de llevar una vida creadora y se firma una condena para tener como compañía permanente a la soledad y la depresión.

Asimismo,  muchos padres abandonan o descuidan por completo el cuidado de sus hijos. Se derrocha la oportunidad que la vida nos ofrece de mejorar para formar a nuestros hijos. La crianza sencillamente pierde importancia, se le presta poca o ninguna atención a este oficio, razón por la que el vínculo madre-padre e hijos se deteriora y éstos, terminan creciendo con profundas Carencias Afectivas.

En el segundo caso, cuando se impone la benevolencia; lo que ocurre es que somos capaces de pensar por lo menos en nosotros mismos, en lo que realmente queremos, en lo que realmente nos conviene. Si esto ocurre, el Amor evoluciona a su etapa Sentimental.

AMOR SENTIMENTALEl Amor como Sentimiento es un Amor que piensa en sí mismo. Aunque aún no está preparado para aportarle al otro, se permite pensar por lo menos en su propio Bien-Estar. En el Amor sentimental  el  <Yo> cobra vida. Luego de estar en las nubes dopados, aterrizamos a la realidad para encontrarnos con nosotros mismos.

Si somos diestros practicando la Habilidad Afectiva del Autoconocimiento, podremos evaluar con precisión qué queremos, qué nos gusta y qué no,  qué tan conveniente puede ser continuar con la relación, qué nos puede aportar el otro, qué posibilidades hay de construir. Este se constituye en el primer paso para que sea posible aportarle al otro. Es decir, si no somos capaces de apreciarnos a nosotros mismos y pensar en nuestro Bien-Estar, nos será imposible llegar a pensar genuinamente en el Bien-Estar del otro.

Pero este es tan sólo un primer paso, si el Amor Sentimental no evoluciona, nos quedaremos estancados enEL AUTOCONOCIMIENTO la egolatría. Para que el Amor como Sentimiento evolucione es necesario contar con una genuina intención y Voluntad de mejorarnos a nosotros mismos, para aportarle al otro.

En el caso de la crianza, esta etapa del Amor Sentimental también nos enfrenta a nosotros mismos. Es el momento de aprovechar la oportunidad que tenemos en frente, para hacer un ejercicio de introspección, de Autoconocimiento. Así podremos evaluarnos y saber con certeza que transformaciones debemos Hacer para Ser los guías y formadores que necesitan nuestros hijos.

El Amor Sentimental, es un Amor de transición entre lo netamente Biológico y Emocional a un Amor Actitudinal y Psicológico. Si logramos ver que hay después de nuestros propios intereses, podremos ver al otro, tener en cuenta las necesidades del otro. Si esto ocurre el Amor evolucionará a su etapa Actitudinal.

AMOR ACTITUDINALEl Amor como Actitud es un Amor Psicológico. Es un Amor que  trabaja, se esfuerza, cuenta con Voluntad  e invierte energía psicológica para permitirse Aprehender a Amar y dejarse Amar.

Es un Amor capaz de pensar en sí mismo y en el otro. Es un Amor que se conoce a sí mismo y se ocupa de conocer al otro. Es un Amor que se valora así mismo y valora al otro. Es un Amor que se cuida a sí mismo y cuida al otro. Es un Amor que se evalúa a sí mismo y evalúa al otro. Es un Amor  que se comprehende a sí mismo y comprehende al otro.

El Amor Actitudinal es un Amor  Empático y Asertivo. Es un Amor capaz de sentir el sentir del otro yAMOR ACTITUDINAL2 por ende, incapaz de hacerle daño al otro. Es un Amor que se sabe comunicar con el otro y por ende, sabe encontrar la idea adecuada, la palabra adecuada y el momento adecuado para comunicarle su sentir al otro.

Es un Amor donde mi Yo tiene un . Es un Amor donde siempre estamos y contamos Tú y Yo. Es un Amor donde Tú y Yo construimos un Nosotros. Es un Amor donde Tú y Yo creamos una Unidad en Común, que nos permita satisfacer nuestra necesidad de Comunidad.[2]

El Amor como Actitud es un Amor que sabe dar y recibir. Es un Amor generoso a la hora de satisfacer recíprocamente las necesidades de Atención y Compañía Permanente. Es un Amor sosegado, confiado, seguro, fiel, leal, comprometido.

Ahora bien, en este punto es necesario tener en cuenta que en no pocas ocasiones, se carece o se tiene poca pericia en lo que respecta al desarrollo de  Habilidades Afectivas Interpersonales como el Conocimiento Interpersonal y la Valoración Interpersonal. Estas Habilidades nos permiten leer la intención del otro, saber cuál es su grado de Evolución Afectiva, evaluar al otro objetivamente a partir de hechos, para saber que tan probable es que nos pueda hacer daño, en suma, para saber qué tan egoísta es.

PARASITISMO HUMANOAl fallar nuestra  Lectura Afectiva del otro, hacemos elecciones erradas y corremos el peligroso riesgo de involucrarnos con un Parásito Afectivo. Lo que ocurre en este tipo de vínculo es que alguno de los miembros se dedica a dar y el otro a parasitar.

Pero bueno, cuando el encuentro es afortunado, la elección acertada y se logra con mucho trabajo conjunto hacer que el Amor evolucione a su etapa Actitudinal, es decir, que pase de ser Biológico a ser Psicológico; o mejor dicho, de ser instintivo y egoísta, a ser Empático y Asertivo. Cuando esto ocurre, el Amor estará lo suficientemente evolucionado para iniciar su camino hacia una siguiente evolución: el Amor como Valor.

El Amor en su estado Valorativo es un Amor Sociocultural. Es un Amor en el que participan un , unAMOR VALORATIVO MANOS APOYO Yo, un Nosotros y unos entornos socioculturales, esto es, una Familia, una Comunidad, una Sociedad, una Cultura. Es un Amor caracterizado por su capacidad para Comprometerse y Cooperar. Es un Amor que cuenta con motivación intrínseca para Construir, para trabajar en equipo. Es un Amor Creador.

TRIBU FAMILIAR

El Amor como Valor es un Amor capaz de Crear la mayor Obra Vital que un ser humano puede concebir: una sana y funcional Familia o mejor aún, una sana y funcional Tribu Familiar. Es un Amor encausado con la vida y sus vínculos. Es un Amor genuinamente interesado por su entorno familiar, comunitario y social, cultural. Es un Amor Coherente que trabaja con dedicación y asiduidad, para aportarle al mejoramiento, al avance, a la evolución de sus entornos.

El Amor Valorativo es un Amor despojado de egoísmos. Es un Amor fusionado, sólido, garantizado. Es un Amor que se dedica a Hacer para Ser. Es un Amor equilibrado, responsable, solidario. Es un Amor listo y dispuesto para evolucionar a la cúspide; al Amor como Principio.

El Amor como Principio es un  Amor Trascendental. Es un Amor que trasciende el , el Yo, el Nosotros, la Familia, la Comunidad, la Sociedad, la Cultura y se interesa por la Humanidad.

El Amor como Principio es un  Amor cuyas creencias y prácticas favorecen el Bien-Estar y laAMOR COMO PRINCIPIO PERSONAS PAZ Evolución de la Humanidad. Es un Amor que está por encima del “bien” y del “mal.” Es un Amor diáfano, justo, equitativo. Es un Amor correcto sin importar las circunstancias a las que se enfrente. Es un Amor cargado de Significado. Es un Amor pletórico de Sentido.

En conclusión, el Amor se puede experimentar como Emoción, como Sentimiento, como Actitud, como Valor, como Principio.

El Amor Emocional es Biológico; instintivo, egoísta.

El Amor Sentimental piensa en sí mismo y posibilita la transición del Amor  Emocional al Amor Actitudinal.

El Amor Actitudinal es Psicológico; trabaja para ser Empático y Asertivo.

El Amor Valorativo es Sociocultural; trabaja para contribuir con la transformación y el avance de sus entornos.

El Amor como Principio es Trascendental; trabaja para contribuir con el avance de la humanidad.

Si el Amor no cuenta con Habilidades Afectivas  que le permitan evolucionar mediante prácticas como: conocerse a sí mismo, conocer al otro, valorarse a sí mismo, valorar al otro, interactuar consigo mismo adecuadamente, interactuar con el otro adecuadamente, administrarse y gobernarse a sí mismo para dominar el instinto egoísta. Así como, conocer, valorar e interactuar adecuadamente con los diferentes grupos sociales…

Si lo anterior no ocurre, sencillamente el preciado Amor no evolucionará, y si el Amor no evoluciona estará condenado a extinguirse.

Y ahora,  ¿Qué piensas? ¿Por qué se acaba el Amor?  ¿Te parece convincente esta respuesta?

Si la respuesta  a esta última pregunta es afirmativa y te interesa profundizar en este tema y en otros tantos temas relacionados con el Mundo Afectivo. Y si adicionalmente, te interesa aprehender Habilidades Afectivas que te permitan construir tu Bien- Estar Afectivo y contribuir con el Bien-Estar de tu entorno…

Queremos contarte que la Comunidad Formativa El Taller cuenta con un espacio denominado <<ENCUENTROS AFECTIVOS>>.  Los realizamos todos los sábados en la Biblioteca Virgilio Barco a las 2:00pm. La entrada es libre y el Aporte es acorde a tu capacidad, a tu sentido de justicia y gratitud. ¡¡Anímate a encontrarte contigo y con los otros!!

Fue muy satisfactorio haber contado con tu atención mientras hacías esta lectura.  Esperamos verte pronto en los Encuentros Afectivos.


[1] Helen Fisher “Por qué amamos” Naturaleza y bioquímica del amor romántico.

[2] Aunque tener un Sentido de Comunidad es una Necesidad Afectiva de orden biológico, ésta sólo se satisface si el Amor logra evolucionar a su etapa Actitudinal.

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EL AUTOCONOCIMIENTO: LA MEJOR ESTRATEGIA PARA DESCUBRIR NUESTRO CAMINO (Relato # 19)

EL AUTOCONOCIMIENTO

 

“Conoce al enemigo y conócete a ti mismo, y podrás luchar en centenares de batallas sin miedo a la derrota.

Si ignoras tanto al enemigo como a ti mismo, puedes estar seguro de que perderás todas las batallas”

Sun Tzu

Después de la introducción a esta línea de reflexión a partir de las Bitácoras, doy comienzo formal con la primera de ellas. Me llama mucho la atención que sea como una especie de declaración premonitoria del viaje que íbamos a emprender Luz Adriana y yo.

Inauguré esas Bitácoras diciendo:

“La meta de una persona es encontrar su camino. La gran mayoría desconoce esto, otro tanto nunca lo encuentra.”

Leo esta frase una y otra vez y no puedo dejar de pensar que la forma de encontrar el camino propio es por medio del Autoconocimiento. Conocerse es un trabajo arduo. Requiere –como toda Habilidad Afectiva– Voluntad, herramientas y practica, mucha practica.

Conócete a Ti Mismo”. Recomendaba el antiguo Oráculo de Delfos. Al respecto me surgen varias inquietudes: ¿Qué implicaciones personales, familiares, comunitarias y sociales tendrá que la práctica del Autoconocimiento se convierta en parte de la cotidianidad? ¿Qué pasaría si en el Sistema Educativo se incluyera esta práctica como el núcleo de la formación humana? ¿Amenazaría esto el statu quo? ¿A quién le conviene y a quién no le conviene que las personas desde pequeñas aprehendamos a conocernos?

Conocerse va mas allá de tomar conciencia de cuáles son nuestras cualidades y nuestros defectos. Conocerse implica aprehender que somos seres biológicos, psicológicos y socioculturales. Es comprehender cómo nos configuran esas tres fuerzas.

Conocerse no es decir: “Yo soy fulano de tal, y hago esto o hago lo otro”. Conocerse es plantearse la eterna pregunta: ¿De dónde vengo? ¿Cuáles son mis orígenes como especie, como Tribu Familiar, como grupo social, como individuo? Conocerse no es solamente saber ¿Quién soy? Sino también, ¿Por qué soy como soy?

Y estas preguntas inevitablemente lo llevan a uno a preguntarse ¿Cuál es el sentido de mi existencia? Siento que esta pregunta en particular es como tocar la puerta del descubrimiento de nuestro propio camino en esta vida.

BudaSobre el Autoconocimiento hay mucha tela de donde cortar. Vista esta práctica desde la Formación Afectiva, es una buena manera de encontrarse consigo mismo. Esta reflexión que estás leyendo por ejemplo, es también un ejercicio de Autoconocimiento. Es para mí un ritual. De hecho, gracias al Autoconocimiento logré encontrar mi camino. Gracias al cultivo de esta Habilidad Afectiva, encontré el camino de la Formación Afectiva.

De modo que no basta con decir ¡Conócete!!! Hay que aprehender a hacerlo. ¿Y donde se puede aprehender? Bien, te ofrecemos un lugar:

Biblioteca Virgilio Barco todos los sábados a las 2pm. En este lugar y a esta hora tenemos nuestros Encuentros Afectivos. Un encuentro contigo mismo, con otros que estamos en la misma tónica y con la Comunidad. Reunirse con otras personas que están en la misma búsqueda es una poderosa forma de practicar el Autoconocimiento que como ya lo sabes, es la mejor estrategia para descubrir nuestro camino.

¿Te apetece?

Luz Adriana y Andrés

Formadores Afectivos

Comunidad Formativa El Taller

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NACI COMO EDUARDO ANDRÉS GRANADA BECERRA Y MORIRÉ COMO ANDRÉS PAZ PAREJA (Relato # 17)

EL ABC DE LA FELICIDADEl 7 de agosto de 2012 me encontraba en una jornada de lectura en la montaña. No estaba solo sino en compañía de mi mismo, sumergido en la exploración de un libro que me ha resultado muy revelador, pero sobre todo inspirador porque me ha adentrado en el mundo de la filosofía Aristotélica, Budista y Confuciana. Al terminar de leer el capitulo 15 de ese libro que trataba sobre los “extremos terroristas”, comprehendi que uno puede nacer tres veces en la vida.

El primero es el nacimiento biológico. El mio fue el 16 de septiembre de 1980. Vi por primera vez la luz de este mundo en una pequeña ciudad colombiana llamada Pereira. Nací en una casa y según la historia que me han contado, fui recibido por mi tía Chila. A mi parecer, la más bondadosa de las mujeres de la Tribu Familiar Becerra Escobar, o por lo menos de la que tengo los mas gratos recuerdos; aunque tampoco me olvido de mi otra tía: Ofelia, quien en varias ocasiones me brindó una calida acogida en su finca, una agradable tierra a las afueras de Pereira, que yo solia visitar en mis salidas de fin de semana del internado de la Escuela de Trabajo la Linda en Manizales.

Escuela de Trabajo la Linda / Manizales

La Tía Cecilia alias Chila.

El 1ro de junio de 1993 emprendí mi viaje hacia el nacimiento psicológico. Esta vez no fueron nueve meses de gestación, tardé casi 13 años caminando hacia mi Luz. En efecto, el 28 de enero de 2006 encontré a la mujer que se convirtió en mi mayor fuente de Amor.

Hoy, cuando me estoy acercando a los 33 años, comprehendo que me fui de casa a los 12 años porque tenia hambre de Amor, y también comprehendo que 13 años después tuve la fortuna de encontrar lo que Sali a cazar: el Amor de una Tribu Familiar, mi Neofamilia: el inmenso Amor de Luz Adriana (mi pareja) de Dante y Orianna (mis hijos). Fundar una familia, ese es el nacimiento psicológico.

Con nuestro tutor y maestro Miguel De Zubiria

Con nuestro tutor y maestro Miguel De Zubiria

Justo en este instante recuerdo nítidamente algo que aprehendi de nuestro tutor Miguel De Zubiria: “Formar una familia constituye la mayor, mas sofisticada y delicada tarea que enfrentan un hombre y una mujer en su vida.”

Cuanta razón tienes Miguel. Es la mas sofisticada y delicada tarea de la existencia y como toda tarea, necesita aprehenderse. Paradojicamente, vivimos en una sociedad cuyo sistema educativo no nos prepara para esta tarea de formar una familia, de elegir una pareja, de profundizar el vinculo, de desconflictuarlo, en pocas palabras, de amar y dejarse amar.

Luz Adriana y Andrés

Cuando llegué a Luz Adriana yo no sabía amar, ni mucho menos dejarme amar. No tenia siquiera una mediana noción de lo que esto realmente significa. Por eso es que mi unión a ella representa mi nacimiento psicológico, por eso es que nuestra relación tuvo las complicaciones que tuvo después de transitada la etapa de los gozosos, inevitablemente llegaron los dolorosos, salió a flote toda esa carencia afectiva que cargaba en mis hombros. Ambos fuimos victimas de la fuerza de esos instintos y genes que me fueron legados, por eso hubo traición, engaños, infidelidades, mentiras de mi parte, por eso estuve a punto de engrosar las filas de los padres irresponsables, por eso estuve a punto de ser un esclavo eterno de mi pipí.

La Tribu Familiar Tirado Paz

La Tribu Familiar Velandia Tirado

¿Qué me salvo? Tengo perfectamente claro que fueron dos cosas. En primer lugar, el Sentido de Comunidad que me brindaron Luz Adriana y su Tribu Familiar. Y en segundo lugar, la Estructura proporcionada por la Formación Afectiva. Ambas cosas se empezaron a configurar en el año 2008. Este hermoso año la vida me hizo dos preciosos regalos: en mayo quedamos embarazados de Orianna y en septiembre llegó a mi existencia la Formación Afectiva, gracias a un diplomado sobre “inteligencia emocional” que tomé en la Fundación Internacional de Pedagogía Conceptual Alberto Merani. Sin saberlo todavía, con ese diplomado se empezaba a gestar lo que sería mi nacimiento sociocultural; 4 años después.

Un nacimiento biológico es posible gracias a la unión entre una hembra y un macho. Un nacimiento psicológico es posible gracias a la unión entre una mujer y un  hombre que deciden formar una familia y construir una Tribu Familiar alimentada de genuino Amor. Y un nacimiento sociocultural es posible gracias a la unión de una profunda experiencia vital y una reveladora experiencia conceptual.

Siento que la experiencia vital es el terreno y la experiencia conceptual son las semillas que depositamos en ese terreno, de modo que bien cultivadas y pacientemente trabajadas, terreno y semillas se fusionan para dar sus frutos, en esta oportunidad, un nacimiento sociocultural; una Vocación, un Oficio. En mi caso, el Oficio de la Formación Afectiva. Según esto, nací, he vivido lo que he vivido y he aprehendido lo que he aprehendido para SER un Formador Afectivo.

El tema central de mi experiencia vital es la familia. Lo que soy está definitivamente marcado por mis circunstancias familiares. Es en este territorio de mi Mundo Afectivo donde están presentes con mayor claridad el caos y la armonía. Hasta mis 25 años, momento en que me encuentro con Luz Adriana, mi vida familiar fue caotica y a partir de este providencial cruce de caminos, mi vida Neofamiliar me ha permitido experimentar la armonía. Por eso soy lo que soy: un Formador Afectivo, porque la Vida me puso a experimentar las dos caras de la moneda; cuando eso sucede y uno se da cuenta, es porque ha descubierto la misión de su vida, el propósito de su existencia.

Mi Familia de Origen

Mi Familia de Origen

Al nacer, mis padres biológicos (Ines y Eduardo) me bautizaron como Eduardo Andrés Granada Becerra. En el internado y en la universidad me conocieron como Eduardo, y el martes 7 de agosto de 2012, –después de terminar la lectura del capitulo 15 del libro de Lou Marinoff, donde habla sobre los extremos terroristas y en el que señala como los colombianos hemos padecido una dolorosa experiencia con terroristas tanto de la izquierda política (“guerrilleros”) como de la derecha política (“paramilitares”) dedicados por igual al secuestros, la extorsion, el asesinato  el narcotráfico-, descubrí mi nuevo nombre: en adelante me llamaría Andrés Paz Pareja.

¿Por qué Andrés Paz Pareja?

Porque desde el prisma de la Formación Afectiva, el caos y la violencia social tienen el mismo origen que la armonía y el orden social: la familia, y la primera célula de la familia es la pareja. Donde hay una pareja sana, habrá una familia sana; y donde hay una familia sana habrá una sociedad sana. Esto es justamente lo que hemos aprehendido Luz Adriana y yo.

De modo que la paz empieza en la relación de pareja. Lo cual me permite concluir que el problema social de nuestro país es un problema que tiene su raíz en las relaciones de pareja y si esto es así, entonces, para transformar nuestra sociedad primero tenemos que transformar nuestra vida de pareja y esto significa vivir y convivir en paz con nuestra pareja.

Como cosa curiosa, días después de tomar conciencia de mi nueva identidad, perdí mi cédula.  Pero mas curioso aun es que haya sido durante una sesión de Orientación Afectiva en los relajantes prados del parque Simón Bolívar. Aquel día estaba trabajando con una pareja de padres separados que habían dejado sus diferencias a un lado porque su hijo adolescente había caído en una profunda depresión.

Esta es la hora que no he hecho el tramite de recuperación de mi cédula  de manera que aprovecharé para llevar a cabo el cambio oficial de identidad, para de esta forma poder simbolizar con un acto concreto la metamorfosis que ha operado en mi y con ello poder morir formalmente como Andrés Paz Pareja.

De esta forma entonces ejerzo soberanía sobre mi mismo. No solamente he elegido una nueva personalidad (personalidad formativa), sino también una nueva identidad (Formador Afectivo) y por lo tanto un nuevo nombre (Andrés Paz Pareja).

De esta manera compruebo en carne propia que uno si puede nacer tres veces en la vida:

Mi nacimiento biológico fue el 16 de septiembre de 1980

Mi nacimiento psicológico fue el 28 de enero de 2006

Mi nacimiento sociocultural fue el 7 de agosto de 2012

Tres seres en uno. Un ser biológico alimentado con comida orgánica. Un ser psicológico alimentado con comida afectiva (principalmente Amor) y un ser sociocultural alimentado del servicio a los demás. Amor y Trabajo. Nada mas se necesita para bien vivir.

Nota final

Si llegaste hasta el final de este relato, aprovecho para hacerte una invitación. Todos los sábados a las 2pm en la Biblioteca Virgilio Barco estamos llevando a cabo nuestros ENCUENTROS AFECTIVOS. Este es el espacio que hemos creado con mi esposa Luz Adriana para construir Comunidad, crear nuevos vínculos, aprehender sobre el Mundo Afectivo en especial sobre las Habilidades Afectivas que nos pueden ayudar a tener una mejor relación con nosotros mismos y con los demás. Reflexionaremos, jugaremos, alimentaremos nuestros cuerpos, nuestras mentes y nuestras conciencias.

¿Te apetece?

Andrés Paz Pareja

Formador Afectivo

Comunidad Formativa El Taller

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HEMOS ESTADO PENSANDO EN TI (Relato # 15)

TE HEMOS ESTADO PENSANDO

Hemos estado pensando mucho en ti, sí en ti; tú que estás ahora aquí leyendo lo que escribimos para ti. Te escribimos porque creemos que podrías estar interesado(a) en conocer tu Mundo Afectivo.

Ese mundo que todos habitamos, pero poco conocemos; ese mundo que nos permite emocionarnos, motivarnos, desilusionarnos, alegrarnos, entristecernos, tranquilizarnos, angustiarnos; ese mundo que nos permite sentirnos y sentir a los demás; ese mundo que nos permite actuar de forma egoísta o altruista, de forma asertiva o agresiva y sumisa; ese mundo que nos permite competir o cooperar, odiar o amar; ese mundo que nos permite experimentar dicha o infelicidad con lo que somos; ese mundo que nos permite ser y hacer.

Pero antes de continuar permítenos presentarnos, nuestros nombres son Luz Adriana y Andrés. Somos pareja, padres y Formadores Afectivos; este es el oficio que desempeñamos por vocación, nos asiste la convicción de haber nacido para esto.

Somos co-equiperos en este viaje por la vida; Trabajamos Juntos día a día acuciosamente para mantener el equilibrio de nuestra relación, para formar a nuestros hijos y para contribuir con el crecimiento de nuestra Comunidad Formativa El Taller. Una Comunidad dedicada y comprometida con una Causa<<Erradicar la Pobreza Afectiva>> producida  por el Analfabetismo Afectivo. Esta Causa la desarrollamos a través de la Formación Afectiva. La Formación Afectiva permite enseñar y aprender el funcionamiento de nuestro Mundo Afectivo, la Comunidad Formativa El Taller posibilita la puesta en práctica de lo aprendido, es decir, el aprehendizaje.

Luego de esta somera presentación, queremos decirte que estamos muy interesados en ti,  en conocerte y en que nos conozcas, en  aportarle a tu vida  y en que le aportes a la nuestra. Te estarás preguntando y ¿Para qué me sirve exactamente la Formación Afectiva? ¿Para qué me sirve conocer el Mundo Afectivo?

Mira, la Formación Afectiva propicia una Forma de Vida que nos conecta con la vida. Nos conduce a un encuentro profundo con nosotros mismos; permitiéndonos saber con claridad para qué nacimos, de qué estamos hechos, de dónde venimos, en dónde estamos, hacia dónde vamos, qué queremos, qué podemos, qué somos, qué podemos llegar a ser.

Gracias a la Formación Afectiva es posible conocer detalladamente nuestro Mundo Afectivo y gracias al conocimiento de nuestro Mundo Afectivo, tenemos la posibilidad de consolidar una satisfactoria relación de pareja, de  obtener un óptimo desempeño en el Oficio de la Crianza. En otras palabras, de Construir la más grandiosa, compleja y desafiante Obra Vital que como seres humanos podemos concebir: la Creación de una Familia.

La Formación Afectiva nos permite aprehender a conocernos, valorarnos, administrarnos y así, adquirir gran destreza para hacer lo que nos apasiona, esto es, para trabajar y generar recursos a partir de nuestro Talento.

Todo esto lo afirmamos porque hemos experimentado cómo la Formación Afectiva posibilita la obtención del Afecto y la Práctica que más Equilibrio Vital nos proporciona a los seres humanos: Amor y Trabajo respectivamente.

Así es, la Formación Afectiva nos enseña a Amar y a Trabajar. Si aprehendemos a Amar y a Trabajar necesariamente viviremos con Bien-Estar.

Ahora bien, acorde con la Formación Afectiva el sentido de nuestra existencia es otorgado por la calidad de nuestros vínculos y por el desempeño que tengamos en  cada uno de ellos, es decir, por la capacidad que tengamos para mantenernos vinculados afectivamente. Desconocer el funcionamiento de nuestro Mundo Afectivo, reduce dramáticamente las posibilidades de construir satisfactorios vínculos de: pareja, familia, trabajo, amigos, grupos, sociedad, naturaleza, si mismo.

Para esto y por esto, hemos creado un espacio de aprendizaje, reflexión, agrupación, esparcimiento, comunidad y encuentro al que llamamos <<ENCUENTROS AFECTIVOS>>. Allí  podrás explorar y conocer tu Mundo Afectivo, aprender Habilidades Afectivas que te permitan conocerte mejor a ti mismo, conocer mejor a los demás, valorarte mejor a ti mismo, valorar mejor a los demás, administrar mejor tu Tiempo y tu Atención, gobernar mejor tus afectos, interactuar mejor contigo mismo, interactuar mejor con los demás, en suma, construir satisfactorios gratificantes vínculos.

¿Ahora comprendes por qué hemos estado pensando en ti? Sería magnífico poderte conocer personalmente; así juntos podremos aprender, construir, crear, hacer comunidad.

Entonces quedamos así; si tu Voluntad te lo permite te esperamos todos los sábados a las 2:00pm en la Biblioteca Virgilio Barco. Concédete la oportunidad de vivir esta experiencia, y si llevas a la práctica lo que allí aprenderás, lo más probable es que logres llevar una vida que tenga Pleno Sentido para ti  y los tuyos, o bien, podrás hallarle aun más Sentido a tu existencia.

Recibe un afectuoso saludo. Esperamos verte pronto.

Luz Adriana y Andrés 

Formadores Afectivos

Comunidad Formativa El Taller

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¿SUFRIENDO POR AMOR? (Relato # 13)

SUFRIR POR AMOR 

El amor no hace sufrir, lo que hace sufrir es la traición.

Nadie sufre por amor, lo que causa sufrimiento es el dolor del engaño, de la indiferencia, la humillación y el maltrato.

El amor no es fuente de sufrimiento, al contrario, el amor es fuente de paz.

Si crees que estas “sufriendo por amor” te estás engañando, y mas aun, si crees que estas sufriendo por culpa de otro.

Por acción u omisión, somos responsables de nuestro propio sufrimiento.

Sufrimos porque queremos, no porque debemos.

Nuestro deber es mantenernos bien, y si no sabemos cómo, pues entonces debemos aprehender.

Si necesitas aprehender a dejar de “sufrir por amor”, entonces el primer paso que debes dar es buscar uno de los tantos caminos que hay.

Nosotros te ofrecemos un camino,

El camino de la Formación Afectiva.

Si estas “sufriendo por amor” es porque careces de Habilidades Afectivas.

Es porque no has aprehendido a Valorarte,

Porque si así fuera, no permitirías que ese otro se atreviera siquiera a maltratarte.

Pero además de aprehender a Valorarte,

Para dejar de “sufrir por amor” debes aprehender a Conocerte.

¿Qué hay en ti, o que no hay, para que se te acerquen a tu Vida, tipos que solo quieren usarte, maltratarte y desecharte?

Además de Valorarte y Conocerte, debes aprehender a Gobernarte para dejar de “sufrir por amor”.

Si los que mueven tu Vida son la culpa o el miedo, entonces te están gobernando estas emociones. ¿Cuándo te vas a rebelar? ¿Cuándo te vas a hacer responsable de tu Vida?

El día que esto ocurra, dejaras de “sufrir por amor”.

Llegó la hora de que te digas la verdad a ti misma.

Tu tranquilidad no te la va a dar él, te la tienes que dar TÚ.

Voluntad, este es el primer ingrediente de remedio que necesitas en este momento para calmar el dolor que estas padeciendo.

Pero… para dejar de “sufrir por amor” necesitas mas que un calmante, necesitas aprehender Habilidades Afectivas.

Este conocimiento es justamente lo que nosotros te ofrecemos. Formación Afectiva para que dejes de “sufrir por amor”. Para que salgas de esta dolorosa etapa, y a la próxima puedas elegir mejor.

No obstante, para que esto sea posible vas a necesitar mucha practica, solo la practica desarrolla una Habilidad Afectiva.

Un entorno para practicar. Esto es lo que en los ENCUENTROS AFECTIVOS puedes cosechar.

Ya lo sabes, no se “sufre por amor”, lo que causa sufrimiento es la traición.

Pero no solo la traición del otro,

Mas duele todavía, cuando nos traicionamos a nosotros mismos.

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LOS ENCUENTROS AFECTIVOS: UN ESPACIO PARA APREHENDER A SOLUCIONAR CONFLICTOS AFECTIVOS (Relato # 12)

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Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos, la mayor parte del tiempo estamos resolviendo problemas, o al menos intentando darle solución. Cuando somos hábiles para resolver problemas experimentamos una gran satisfacción, sin embargo, hay ciertos problemas que no atendidos a tiempo, tienen el potencial de salirse de las manos, agravarse y convertirse en verdaderos dolores de cabeza, en auténticos Conflictos Afectivos.

Yo por ejemplo pierdo la tranquilidad cuando tengo algún conflicto con mi Luz. Si algo está fallando en nuestra relación no puedo concentrarme en otra cosa. Mi mente se centra en encontrar la solución, que como siempre, es una solución construida entre los dos. No negamos el conflicto, ni lo solucionamos arbitrariamente, si algo nos está inquietando nos sentamos y lo conversamos.

Pero esto no siempre ha sido así. En el tiempo que llevamos juntos hemos ido aprehendiendo a conciliar nuestras diferencias, de forma cada vez mas pacifica. No quiere esto decir que no se presenten momentos de efervescencia y calor. Sin embargo, si algo hemos aprehendido desde que estamos inmersos en la exploración del Mundo Afectivo y por ende en el ejercicio del Oficio de la Formación Afectiva, es justamente a encontrar soluciones. Siempre hay una solución, o mejor, siempre se puede construir una solución.

La materia prima con la cual se construye esa solución a un Conflicto Afectivo es muy clara: Voluntad, Conocimiento y Práctica.

La Voluntad es clave porque con altas dosis de ella, ablandamos nuestro corazón, un corazón que en no pocas ocasiones es endurecido por el orgullo, la soberbia, el autoengaño, la presunción ciega de quien se cree poseedor absoluto de la razón, de quien se cree ingenuamente con el derecho de imponer una solución.

Cuando el corazón esta blandito está más dispuesto a aprehender y con ello, apropiarse del segundo ingrediente para construir una solución a un conflicto: el Conocimiento, en este caso, el conocimiento sobre las Habilidades Afectivas necesarias para solucionar y prevenir Conflictos Afectivos.

Pero… a la Voluntad y al Conocimiento hay que sumarle la necesaria Práctica. Sin Práctica no hay aprehendizaje, y sin aprehendizaje no hay transformación de nuestra realidad.

Cuando no aprehendemos a solucionar nuestros Conflictos Afectivos corremos el riesgo de quedar atrapados en dolorosos círculos viciosos, tan intensos y sobre todo tan abrumadores, que llegamos a sentirnos sin fuerza para enfrentarlos. Por tal razón, en la mayoría de los casos se apela a un poder sobrenatural para que nos saque del lio existencial en el que nos hemos metido.

Gracias a la Formación Afectiva he podido comprehender que por acción u omisión es uno mismo el que se mete en un conflicto, por lo tanto, también es un mismo el que debe dar el primer paso para empezar a solucionarlo.

Así las cosas, lo primero que debemos reconocer es que para solucionar nuestros Conflictos Afectivos, necesitamos del otro y de los otros, en pocas palabras, necesitamos de la Comunidad. ¿Por qué? Por una razón muy sencilla, en la Comunidad está el conocimiento, y sobre todo porque en la Comunidad es posible la práctica.

La Práctica constante con otros individuos que están en la misma tónica es lo que va configurando la Estructura, es la que hace que se vaya consolidando el aprehendizaje.

Todo lo anterior para comunicarte una noticia: como Formadores Afectivos hemos comprehendido que una solución estructural e integral para hacerle frente a los conflictos afectivos de la existencia, es experimentar un genuino Sentido de Comunidad que nos brinde Estructura y nos ayude a comprehender el Significado de esos conflictos, sus orígenes y soluciones.

Por tal razón, hemos creado el que consideramos el espacio central de la Comunidad Formativa El Taller, por fin y después de tanto dar vueltas, han nacido los ENCUENTROS AFECTIVOS.

El ENCUENTRO AFECTIVO, como su nombre lo indica, es una espacio de encuentro semanal con el que pretendemos suministrar esa necesaria dosis de Comunidad, de encuentro consigo mismo, con el otro y con un grupo interesado en construir Vínculos Afectivos que sean fuente de afectos positivos, nutritivos y enriquecedores.

Además de la Comunidad, en estos ENCUENTROS AFECTIVOS ofrecemos la dosis de Estructura representada en este caso en las enseñanzas de las Habilidades Afectivas necesarias para solucionar conflictos y construir Vínculos Afectivos sanos.

La Comunidad, es decir, la interacción constante con sanos vínculos afectivos, mas la Estructura, es decir el aprehendizaje de Habilidades Afectivas, son las bases del Significado o Sentido que ofrecemos en la Comunidad Formativa El Taller.

El Significado entonces es nuestra Forma de Vida, es lo que le da sentido a nuestra existencia. Es la Formación Afectiva Intrapersonal (de nosotros mismos) Interpersonal (de nuestros vínculos afectivos mas cercanos) y Sociogrupal (de aquellas personas que formamos en el marco de la Comunidad Formativa El Taller)

Comunidad, Estructura y Significado son las Necesidades Afectivas por excelencia de nosotros los seres humanos. Los Formadores Afectivos hemos comprehendido que la insatisfacción de estas necesidades o la satisfacción a medias, es la que da origen al surgimiento de dolorosos y crónicos Conflictos Afectivos, ya sea consigo mismo, con la pareja o con la familia.

Comunidad, Estructura y Significado, este es el remedio que ofrecemos los Formadores Afectivos en la Comunidad Formativa El Taller.

Así las cosas, este es el remedio que empezaremos a suministrar en los ENCUENTROS AFECTIVOS que llevaremos a cabo todos los sábados  a las 2pm en la biblioteca Virgilio Barco a partir del sábado 13 de abril.

Será un encuentro en el que escucharemos historias de vida, testimonios, haremos lecturas, aprehenderemos sobre las Habilidades Afectivas, jugaremos, haremos ejercicios de reflexión, estimularemos nuestros sentidos, compartiremos en Comunidad un pequeño y nutritivo alimento para nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra conciencia.

Una nota final

En este proceso de descubrimiento de nuestra identidad y nuestra vocación, durante mucho tiempo creímos que nuestra Causa era la Formación Afectiva, pero nos hemos dado cuenta que realmente este Oficio es un medio para un fin. Nuestra verdadera Causa es combatir la Pobreza Afectiva, que tiene su origen en el analfabetismo afectivo, cuyas raíces más profundas están en la ausencia de la Formación en el Sistema Educativo y en la crisis de las instituciones formativas por excelencia: la comunidad, la familia extensa y la familia nuclear.[1]

[1] Miguel De Zubiria “Formar, no solo educar”. ABC de Pedagogia Conceptual.

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LO QUE SOMOS, SABEMOS Y OFRECEMOS (Relato # 10)

Luz Adriana y Andrés

QUIENES SOMOS

Somos exploradores del Mundo Afectivo, es decir, somos Formadores Afectivos. Este Oficio lo empezamos a construir hace 5 años cuando nos encontramos con el campo de estudio de la Afectividad Humana. La introducción a este campo la tuvimos en un diplomado sobre “estrategias de pedagogía conceptual para la enseñanza de competencias afectivas”, que llevamos a cabo en la Fundación Internacional de Pedagogía Conceptual Alberto Merani.

Desde entonces, y por cuenta propia, nos dedicamos a estudiar y explorar en profundidad el inmenso Mundo de la Afectividad Humana. Para asegurarnos el aprehendizaje de todo el conocimiento que íbamos adquiriendo, empezamos a llevar a cabo la transferencia del mismo, a través de charlas, talleres, diplomados, cursos; ofrecidos al público en general, jardines infantiles, colegios y universidades. También nos dedicamos a realizar Orientaciones Afectivas a parejas, padres e individuos que nos consultan a causa de malestares producidos por conflictos afectivos mal manejados.

La primera recompensa que obtuvimos por dedicarnos a la exploración del Mundo Afectivo, fue el tener la posibilidad de Trabajar Juntos como pareja. Lo cual ha fortalecido nuestra relación y nos ha permitido también, Trabajar Juntos en la Crianza de nuestros hijos. A partir de nuestra experiencia teórica y de nuestra experiencia vital, hemos creado el Sistema de Formación Afectiva; el cual encarnamos, seguimos desarrollando y enseñamos.

 

Diapositiva1QUÉ SABEMOS

Todas nuestras Experiencias Vitales y Conocimientos, los hemos sintetizado en un Sistema de Formación Afectiva integrado por 12 elementos que en su conjunto, nos permiten explorar, interpretar, explicar, encarnar, mostrar y enseñar el Mundo Afectivo Humano.

Veamos cuáles son:

1.   Vínculos Afectivos

2.   Afectos, Pensamientos y Acciones

3.   Habilidades Afectivas

4.   Personalidad

5.   Estrategia de Vida

6.   Necesidades Afectivas

7.   Recursos Vitales

8.   Conflictos Afectivos

9.   Mal-Estar Afectivo

10.              Autonomía

11.              Poder

12.              Bien-Estar

 

126QUÉ OFRECEMOS

Somos Formadores Afectivos y como tal, brindamos y divulgamos Información sobre el Mundo Afectivo.

Producimos y compartimos Conocimiento sobre el Mundo Afectivo.

Formamos exploradores del Mundo Afectivo, es decir, formamos Formadores Afectivos.

La Información que obtenemos en nuestras incursiones al Mundo Afectivo, la divulgamos a través de visitas guiadas a dicho mundo. ¿De qué forma? Con charlas, talleres, seminarios, cursos y convivencias.

El Conocimiento lo producimos a partir de la exploración de nuestro propio Mundo Afectivo, el de nuestros casos, nuestras familias, amigos, Aprehendices; además de la observación y análisis de los hechos de la cotidianidad social, presentados y representados en los diferentes medios de comunicación.

Dichas exploraciones empíricas las respaldamos con argumentos teóricos cosechados en fértiles campos como: la filosofía, la ciencia (biología, psicología, sociología, antropología, sociobiología), el arte, la religión, la mitología, la política, la economía, la pedagogía, la geometría, la tecnología y sobre todo la Ética.

En otras palabras, los Formadores Afectivos somos sintetizadores del Mundo Afectivo. Dicha síntesis la representamos con nuestro Sistema de Formación Afectiva y la compartimos en Open Source en nuestros blogs. Esto lo hacemos porque creemos que este relevante y pertinente conocimiento, debe circular libremente y sin las talanqueras propias de la egoísta propiedad intelectual. Estamos convencidos que de esta forma, podemos contribuir con el desarrollo integral de nuestra sociedad.

Con este Conocimiento ofrecemos Consultoría al Sistema Educativo desde preescolar hasta universidad. El propósito es llenar el Vacío Formativo que padece nuestro actual sistema de educación en todos sus niveles; cuyos pensum y currículos están marcadamente enfocados en el desarrollo de la dimensión cognitiva de la mente humana. Dejando a un lado o de forma accesoria, el Desarrollo Afectivo y el Desarrollo del Talento, con las consecuencias que dicha carencia Formativa trae consigo para la Formación Integral de los estudiantes y su  futuro como pareja, como padres y como trabajadores talentosos que puedan aportar al desarrollo social y económico del país.

Por esta razón, nuestra Consultoría está enfocada en la implementación de programas de Formación Afectiva que favorezcan el Aprehendizaje Afectivo, no solamente de los estudiantes, sino de toda la Comunidad Educativa.

Y con respecto a la Formación, basados en nuestra experiencia como exploradores del Mundo Afectivo, en las miles de horas acumuladas como Formadores Afectivos y en el Conocimiento que hemos construido y que día a día seguimos desarrollando, Formamos nuevos exploradores del Mundo Afectivo en nuestra Escuela Taller de Formadores Afectivos.

 

 

 

 

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SISTEMA DE FORMACIÓN AFECTIVA PARA APREHENDER A VIVIR Y CONVIVIR CON BIEN-ESTAR (Relato # 6)

SISTEMA DE FORMACION AFECTIVA 

La Formación Afectiva nos permite Aprehender a Vivir y Convivir con Bien-estar. Esta no es solo una tesis que se puede demostrar con sólidos argumentos teóricos, la fuerza de su validez se sustenta sobre todo en hechos vitales. En una palabra: en la práctica.

Los argumentos teóricos para demostrar que la Formación Afectiva nos permite Aprehender a Vivir y Convivir con Bien-Estar, provienen de fértiles campos que el ser humano ha cultivado desde que empezó a tomar conciencia de sí mismo y a dejar huella de su existencia, de su capacidad de reflexión. La arqueología de la mente, por ejemplo, nos ha arrojado muchas pistas al respecto.[1]

Pero la arqueología de la mente es apenas una parcela de ese inmenso terreno científico, que junto con la biología, la psicología, la sociología, la antropología y la sociobiologia, nos aporta argumentos profundos para comprehender y demostrar la validez de nuestra convicción.

Por fortuna, no solo en el terreno científico encontramos respuestas, también hay otros terrenos más antiguos, pero no por ello menos profundos e incluso reveladores: la filosofía, el arte, la religión, la mitología, la política, la economía, la geometría, la pedagogía, la tecnología, y sobre todo la ética.

De todos estos terrenos, ardua y pacientemente trabajados por la especie humana, se pueden cosechar valiosos y nutritivos frutos para alimentar un Sistema de Formación Afectiva que nos permita Aprehender a Vivir y Convivir con Bien-Estar.

Sin embargo, no basta con los argumentos teóricos,  ¿qué nos ganamos con construir una bella teoría si no somos capaces de vivirla, de encarnarla? Un Sistema de de Formación Afectiva para Aprehender a Vivir y Convivir con Bien-Estar, también se alimenta de la Practica, con los hechos reflejados en nuestra propia vida. Estos quizá, sean los argumentos mas poderosos para comprobar que la Formación Afectiva cumple con su propósito.

No obstante la fuerza de los hechos, creemos que teoría y práctica van de la mano, se alimentan mutuamente. De hecho, pensamos que la teoría son las herramientas y la practica son los terrenos donde se utilizaran esas herramientas. En este caso, la Formación Afectiva es la herramienta para Aprehender a Vivir y Convivir con Bien-Estar en cada uno de los terrenos de la existencia humana.

Así las cosas, a continuación te presentamos –querido explorador- las enseñanzas de la Formación Afectiva; acto seguido te presentamos los terrenos en los que podrás utilizar estas herramientas y por ultimo, la forma como se deben utilizar estas herramientas, es decir, la actitud que debemos asumir para obtener los frutos de Aprehender a Vivir y Convivir con Bien-Estar.

Las siguientes son las Enseñanzas de la Formación Afectiva:

  1. Afectos, Pensamientos y Acciones
  2. Habilidades Afectivas
  3. Escenarios de Interacción Vital
  4. Personalidad
  5. Estrategia de Vida
  6. Necesidades Afectivas
  7. Recursos Vitales
  8. Conflictos Afectivos
  9. Mal-Estar Afectivo
  10. Autonomía
  11. Poder
  12. Bien-Estar.

Como te has dado cuenta, apenas las hemos mencionado, poco a poco las iremos Encarnando (describiéndote como vivimos cada una de estas enseñanzas en nuestra propia existencia). Mostrando (relatándote a través de historias, cuentos, fabulas, cartas, poemas y metáforas cada una de estas enseñanzas). Explicando (Argumentándote por medio de artículos y ensayos cada una de las nociones, proposiciones, conceptos y teorías que integran estas enseñanzas). Y Aplicando (Interpretándote a la luz de estas enseñanzas los hechos más impactantes y relevantes de nuestra cotidianidad social). También estaremos Convocando a todos aquellos que se quieran unir a esta Causa de la Formación Afectiva. 

Terrenos Vitales

  1. La Vida Personal
  2. La Vida de Pareja
  3. La Vida Familiar (con la Familia de origen y la neofamilia)
  4. La Vida de Trabajo
  5. La Vida en Sociedad
  6. La Vida Grupal
  7. La Vida de Amigos
  8. La Vida con la Naturaleza

Para poder Aprehender a Vivir y Convivir con Bien-Estar en cada uno de estos Terrenos Vitales, es importante cultivar una actitud formativa en cada uno de ellos.

En la Vida Personal se debe cultivar una Personalidad Formativa.

En la Vida Familiar se debe practicar una Crianza Formativa y tener un trato formativo con cada uno de los miembros de la Tribu Familiar.

En la Vida de Trabajo se debe practicar un Trabajo Formativo.

En la Vida Grupal debemos integrarnos a un Grupo Formativo para cultivar amistades formativas.

Y como ciudadanos le debemos apostar a la construcción de una Sociedad Formativa.

Como has podido percatarte, este es un Sistema Teórico-Practico. Nosotros, como Formadores Afectivos que somos, ya lo estamos viviendo; sintiendo, aprehendiendo y practicando. Ahora queremos compartirlo porque somos conscientes que lo que sabemos no nos pertenece. Por eso en este espacio te encontraras sin restricción alguna todas las enseñanzas de Formación Afectiva que vamos produciendo los Formadores Afectivos de la Comunidad Formativa El Taller. Y si las quieres aprehender en vivo y en directo, nos podrás encontrar todos los sábados a las 2pm en la Biblioteca Virgilio Barco.

Este es nuestro punto de partida. La Formación Afectiva es nuestra Causa y puede ser la tuya si así lo deseas. Estamos plenamente confiados que la Formación Afectiva contribuye con la construcción de mejores personalidades, mejores relaciones de pareja, mejores familias, mejores trabajadores, mejores ciudadanos, mejores grupos, y sobre todo, mejores sociedades.

Así lo creemos y así lo vivimos.

Luz Adriana Tirado Velandia y Andrés Paz Pareja

Formadores Afectivos

Comunidad Formativa El Taller


[1] Recomendamos la lectura del libro de Steven Mithen “Arqueologia de la mente” y de Miguel De Zubiria “Cómo funciona la mente: más alla de la psicología cognitiva”

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SISTEMA DE FORMACIÓN AFECTIVA PARA APREHENDER A VIVIR Y CONVIVIR CON TRANQUILIDAD (Relato # 3)

IDEAS COMO LOS ARBOLES

La parte más triste de la vida no está en el acto de morir, sino en fracasar a la hora de vivir  realmente cuando estamos vivos

Robin Sharman

Del filósofo español José Antonio Marina aprehendimos que pensamos con modelos, los cuales son construcciones mentales para representar la realidad y permitir inferencias.[1] En otras palabras, un modelo es un sistema de pensamiento que nos puede permitir interpretar y representar la realidad.

La Vida Formativa que estamos encarnando y proponiendo está sustentada en lo que Somos, lo que Sabemos y lo que Hacemos. En el relato anterior publicamos una introducción de lo que Somos; una Personalidad Formativa que hemos elegido como el núcleo de nuestra vida. Ahora en este relato procedemos a presentar oficialmente una introducción de lo que Sabemos, que no es otra cosa que la estructuración sistemática de lo que hemos venido aprehendiendo desde que nos metimos de lleno en el estudio del Mundo Afectivo del ser humano.

Para empezar, constatamos un hecho que nos ha resultado inobjetable, Somos Seres Afectivos: Sentimos, y esta experiencia del sentir esta atravesada por dos grandes estares afectivos: el Sufrimiento y la Tranquilidad. Estares que vistos desde otros modelos bien podrían representarse como el infierno y el paraíso. Desde el Modelo Formativo, el vehículo que conduce al paraíso, es decir, a una vida tranquila, es ni más ni menos que la Formación Afectiva.

Comprehender esta realidad es lo que nos ha permitido diseñar un Sistema de Formación Afectiva, justamente para Aprehender a Vivir y Convivir con Tranquilidad. Así las cosas, los componentes de este Sistema son:

  1. Propósito (El Para Qué del Sistema)
  2. Enseñanzas (El Qué del Sistema)
  3. Metodología (El Cómo del Sistema)
  4. Creencias Formativas (El Por Qué del Sistema)

El Propósito de este Sistema es –como su nombre lo indica- Aprehender a Vivir y Convivir con Tranquilidad.

Nos enseñó José Antonio Marina, que en estricto sentido no hace falta aprender a vivir. Vivir es una función espontanea. Un ovulo fecundado inicia un dinamismo biológico que parará hasta la muerte. Ocurre, sin embargo, que el ser humano es un organismo inteligente, que puede elegir distintos modos de vida. Anticipa sucesos, hace planes, toma decisiones, es autor de su propia biografía. En su caso, aprender a vivir significa aprender a vivir bien, lo que implica evidentemente, que también se puede vivir mal.[2]

Dado su maniqueísmo, las nociones de bien y mal no encajan en nuestro Sistema. Como lo señalamos al principio, optamos por hablar de Tranquilidad para reemplazar la noción de “bien” y de Sufrimiento, para reemplazar la noción de “mal”.

En este orden de ideas, a la pregunta “¿Qué es vivir bien?” planteada por José Antonio Marina, nosotros le sobreponemos la pregunta: ¿Qué es Vivir con Tranquilidad? Así las cosas, una “buena vida” como diría Marina, o una Vida Tranquila como decimos nosotros; “consiste en la consecución de tres grandes metas: la Salud, la Felicidad y la Dignidad. Estos tres objetivos parecen muy distintos. Uno es biológico, otro psicológico y el tercero ético. Pero están estrechamente relacionados.[3]

El lazo que une estos objetivos es justamente, un lazo afectivo. Porque la Salud es afectiva, la Felicidad es afectiva y la Dignidad es afectiva. En otras palabras; unas emociones y sentimientos negativos pueden causar enfermedades afectivas que inevitablemente producirán enfermedades físicas. Unas actitudes negativas pueden afectar nuestra Felicidad, por lo tanto nuestro bienestar, nuestra relación con los demás y lógicamente la ampliación de nuestras posibilidades de desarrollo. Y unos valores negativos pueden afectar nuestra Dignidad, en tanto que pueden llevar a la persona a adoptar sistemas de creencias que “limiten la realización de sus propios proyectos de felicidad, o al menos intentarlo”.[4]

A estas alturas ya debe ser evidente  que nuestro Sistema es una continuación teórica y practica de la obra de José Antonio Marina. Por eso es que tenemos como punto de partida su consideración de que aprender a convivir significa “aprender a convivir bien”, que en nuestro caso sería Aprehender a Convivir con Tranquilidad.

Una buena convivencia –señala nuestro Gran Tutor– es la que facilita o promueve la felicidad de los participantes. Lógicamente que en este Sistema adoptamos la definición de Felicidad de Marina, según la cual, es la armoniosa satisfacción de nuestros tres grandes anhelos:

  • El bienestar
  • La vinculación social
  • La ampliación de nuestras posibilidades

Una buena convivencia es (o una convivencia tranquila) aquella que promueve nuestro bienestar, y nos ayuda a ampliar nuestras posibilidades intelectuales, económicas, afectivas y políticas. En una palabra, nos ayuda a progresar. Es una convivencia mala (o convivencia sufrida) aquella que produce miedo, hastío, depresión, violencia. La que desanima, decepciona u obstaculiza el propio progreso. La que establece sistemas de dependencia y dominación.[5]

Una vez esbozado el Propósito, ahora veamos las Enseñanzas puntuales de este Sistema, es decir, lo que debemos aprender para Aprehender a Vivir y Convivir con Tranquilidad.

  1. Afectos, Pensamientos y Acciones.
  2. Habilidades Afectivas.
  3. Escenarios de Interacción Vital.
  4. Personalidad.
  5. Estrategia de Vida.
  6. Necesidades Afectivas.
  7. Recursos Vitales.
  8. Conflictos Afectivos.
  9. Sufrimiento.
  10. Autonomía.
  11. Poder.
  12. Tranquilidad.

La Metodología de este Sistema esta representada por lo que nosotros hemos denominado como los Modelos Formativos, los cuales están sustentados por sus respectivas teorías. La pregunta entonces es ¿Cómo se Aprehende a Vivir y Convivir con Tranquilidad?

En primer lugar, eligiendo y construyendo una Personalidad Formativa.

En segundo lugar, practicando un Emparejamiento Formativo.

En tercer lugar, practicando una Crianza Formativa.

En cuarto lugar, practicando un Trabajo Formativo.

Y en quinto lugar, liderando una Comunidad Formativa.

Con respecto a las teorías que sustentan estos modelos, tenemos:

  • Teoría de la Formación Afectiva
  • Teoría del Yo Formativo
  • Teoría Afectiva del Emparejamiento Humano
  • Teoría Afectiva de la Crianza Humana
  • Teoría Afectiva del Trabajo Humano

El último componente de este Sistema son las Creencias Formativas. Es decir, el Por qué de este Sistema. Por qué sus Propósitos, Por qué sus Enseñanzas, Por qué sus Modelos.

De modo que, como lo señalamos al inicio de este relato, esta fue apenas una somera introducción de lo que Sabemos y Aprehenderemos. En los textos siguientes iremos encarnando, explicando, mostrando y aplicando cada uno de los componentes de este Sistema de Formación Afectiva para Aprehender a Vivir y Convivir con Tranquilidad.

Un Sistema que como bien lo señala José Antonio Marina, es un proyecto abierto. Un proyecto que espera ser alimentado por cada nuevo Formador Afectivo que se una a la Comunidad.  


[1] José Antonio Marina: “Ética para náufragos”. Editorial Anagrama.

[2] Jose Antonio Marina “El aprendizaje de la sabiduría: aprender a vivir y convivir” Editorial Ariel.

[3] Ibidem

[4] Ibidem

[5] Ibidem

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